注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是機(jī)體在觀察一定事物時(shí)的定向活動(dòng)。
一般認(rèn)為，注意本身并不是一種獨(dú)立的心理過程，而是感覺、知覺、記憶、思維等心理過程的一種共有特性。當(dāng)人在注意某一事物的時(shí)候，往往伴有情感、情緒的體驗(yàn)，還有意志活動(dòng)的參與。
注意是心理活動(dòng)的一種積極狀態(tài)，是心理活動(dòng)能動(dòng)性的表現(xiàn)，它使心理活動(dòng)具有一定的方向性。例如，學(xué)生集中注意解答數(shù)學(xué)題時(shí)，他的思維便處于積極狀態(tài)，思維活動(dòng)集中于解決數(shù)學(xué)問題而離開其他問題，使思考的問題更容易解決。
(二)注意的種類
根據(jù)產(chǎn)生和保持注意有無目的和意志努力程度的不同，可以把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。
1．無意注意
事先沒有預(yù)定的目的，而且也不需要任何意志努力的注意叫做無意注意。無意注意往往是在周圍環(huán)境變化時(shí)產(chǎn)生的，在某些刺激物的直接作用下，人就不由自主地把自己的感覺器官朝向刺激物，并且試圖認(rèn)識(shí)這些事物。
有的研究將無意注意稱為消極注意，因?yàn)闊o意注意缺乏個(gè)人的努力和積極性；有的研究則將之稱為情緒注意，突出了無意注意同情緒、興趣、需要之間的聯(lián)系 。
引起無意注意的因素主要有兩個(gè)方面：一是刺激物的特點(diǎn)，包括刺激物的強(qiáng)度、對(duì)比關(guān)系、活動(dòng)與變化以及新異性，這是客觀方面；二是人本身的狀態(tài)，包括人的需要和興趣、情緒狀態(tài)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，這是主觀方面。
2．有意注意
有預(yù)定的目的，在必要時(shí)還需要作出一定意志努力的注意，叫作有意注意，或稱作積極注意、意志注意。有意注意是一種主動(dòng)服從于一定的活動(dòng)任務(wù)的注意，它受人的知識(shí)的自覺調(diào)節(jié)和支配。
有意注意是在人類社會(huì)實(shí)踐過程中發(fā)展起來的，它是人類所特有的一種心理現(xiàn)象。引起和保持有意注意的主要條件和方法有：
(1)加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)目的和任務(wù)的理解；
(2)培養(yǎng)間接興趣；
(3)意志的努力；
(4)智力活動(dòng)與實(shí)際動(dòng)作相結(jié)合。
在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生做筆記有利于學(xué)生保持對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的專注度；在教師講解的過程中，學(xué)生用筆尖指著地圖上的山脈、河流、公路等，效果比教師自始至終單純地講要好很多。所以，應(yīng)當(dāng)將注意的對(duì)象作為實(shí)際活動(dòng)的對(duì)象。
3．有意后注意
有意后注意是指事前有預(yù)定目的，但不需要意志努力的注意。它是心理活動(dòng)對(duì)于個(gè)人認(rèn)為有意義、有價(jià)值的事物的指向和集中，是在有意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的高級(jí)類型的注意，具有高度的穩(wěn)定性，也是人類進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)的必要條件。例如，一個(gè)人在開始從事某項(xiàng)生疏的、不感興趣的工作時(shí)，往往需要通過一定的意志努力才能將自己的注意保持在這項(xiàng)工作上，但經(jīng)過一段時(shí)間后，對(duì)這項(xiàng)工作漸漸熟悉，并產(chǎn)生了興趣，就可以不需要意志努力而保持注意，這時(shí)，有意注意就發(fā)展成了有意后注意。
(三)注意的品質(zhì)及影響因素
1．注意的廣度
注意的廣度又稱注意的范圍，是指一個(gè)人在同一時(shí)間內(nèi)能夠清楚地把握注意對(duì)象的數(shù)量。它反映的是注意品質(zhì)的空間特征。
擴(kuò)大注意的廣度，可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率。在生活中，排字工人、打字員、汽車駕駛員等職業(yè)都需要有較大的注意廣度。影響注意廣度的因素主要有以下三個(gè)方面：
(1)注意對(duì)象的特點(diǎn)
注意的廣度因注意對(duì)象的特點(diǎn)的變化而有所不同。一般說來，注意對(duì)象的組合越集中，排列越有規(guī)律，相互之間越能成為有機(jī)聯(lián)系的整體，注意的范離就越大。
(2)活動(dòng)的任務(wù)
