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2017年中考營養(yǎng)菜譜:魯菜之香蔥烘蛋的做法

2017-01-14 11:54:25來源:網(wǎng)絡關注度:
導讀:食譜原料: 鮮蛋2只,乳脂1瓶,香蔥一束,鹽,胡椒粉。 工藝做法:烘。 配菜專區(qū):熱菜;素菜。 菜譜屬地:魯菜。 制作方法: 1、把新鮮香蔥切成長段。把兩只鮮蛋打入烤盆內,倒入乳脂,放上蔥段,加上適量的鹽和胡椒粉。 2、把烤盆放進烤箱內烘烤7分鐘取出。

食譜原料:

鮮蛋2只,乳脂1瓶,香蔥一束,鹽,胡椒粉。

工藝做法:烘。

配菜專區(qū):熱菜;素菜。

菜譜屬地:魯菜。

制作方法:

1、把新鮮香蔥切成長段。把兩只鮮蛋打入烤盆內,倒入乳脂,放上蔥段,加上適量的鹽和胡椒粉。

2、把烤盆放進烤箱內烘烤7分鐘取出。趁熱食用。

健康提示:

雞蛋營養(yǎng)價值高,富含卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,有養(yǎng)心安神的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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