濟(jì)南、北京等地考生吃海參已成風(fēng)潮

據(jù)了解，近幾年濟(jì)南、北京等地考生比較流行在中高考前最后一年吃海參進(jìn)補，甚至已經(jīng)成為一種風(fēng)潮。

小林是濟(jì)南市一名即將參加高考的高三學(xué)生，小林向小編透露，“自去年10月份開始，父母就要求自己每天吃一只海參，盡管海參的口味很一般，自己也不是特別喜歡吃，但是聽說吃海參有助于提高免疫力，并且能提高注意力，所以這半年以來一直都堅持早餐吃一只海參，也是希望自己能夠復(fù)習(xí)的更好，爭取今年考上上海的重點大學(xué)?！?/p>

像小林這樣的考生在濟(jì)南不在少數(shù)，甚至一些家庭經(jīng)濟(jì)條件一般的家長，為了孩子的未來，自己省吃儉用也要給孩子買海參進(jìn)補。在北京這種情況就更為普遍。

小編在一家宮品海參北京直銷店內(nèi)，就看到不少來店購買海參的考生家長。一般一斤質(zhì)量好一點的海參價格基本都在3000元以上，而一斤中等規(guī)格的海參如果每天吃一只的話一般也就能吃兩個半月左右，按這個價格估算，如果考生從進(jìn)入高三就開始吃海參的話，將近要吃10個月左右，那總費用應(yīng)該在12000元以上，而這個數(shù)字其實對于一般家庭而言并不是一筆小的費用。

海參究竟有何營養(yǎng)價值？

那究竟海參有何神奇功效，考生吃海參真的有用嗎？帶著這個疑問，小編專程采訪了海參資訊網(wǎng)的專家。

據(jù)該專家介紹，海參的營養(yǎng)價值同其他滋補品相比確實比較高，海參屬于高蛋白、低糖、低脂肪滋補品，含有18種氨基酸，?；撬帷⒛z原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，長期食用對提高人體的免疫力作用較大。盡管如此，不少商家還是存在一定程度上的過度宣傳海參的營養(yǎng)價值的現(xiàn)象，比如：只要長期吃海參就真的能夠長命百歲，或者智力超群等，這些宣傳還是有些夸大的，對消費者也是一個誤導(dǎo)。

而對于考生吃海參是否有用，該專家則表示，考前半年考生適量進(jìn)補些海參，對提高考生的身體免疫力和改善考生的精神狀態(tài)還是有一定的功效的，同時對提高記憶力也有一定的幫助，這主要是因為海參含有一定的DHA，俗稱腦黃金，而DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。

看來海參的營養(yǎng)價值還是有的，盡管沒有一些商家宣傳的那么神乎其神。

而對于考生如何吃海參，該專家則建議：由于考生基本都處于青春發(fā)育期，身體體質(zhì)較好，不需要過多進(jìn)補海參，所以一般建議進(jìn)補規(guī)格小一點的海參即可，1天或2天一只均可，但要注意保持有節(jié)奏的進(jìn)補。同時，海參的吃法一般建議早上起來熬小米粥一起吃效果較好。