常聽(tīng)別人說(shuō)初三有多累、有多苦、有多少考試……初三的一年時(shí)間已經(jīng)過(guò)半，你的感覺(jué)如何呢?而這僅僅是開(kāi)始，當(dāng)我們走過(guò)這段初中生活，特別是面臨著中考的壓力，在后期，無(wú)論在身體上、心理上，都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的...2016-12-22

一、強(qiáng)化自信 不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論中考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)...2016-12-22

初中三年，彈指一揮間。在臨近中考這段緊張又興奮的時(shí)間，準(zhǔn)畢業(yè)生們經(jīng)歷著人生中第一次磨練，也許有些疲憊，也許正在焦慮，也許遭遇打擊，總結(jié)同學(xué)們面臨的各種問(wèn)題，加以分析和建議。其實(shí)問(wèn)題就是自縛的繭...2016-12-22

學(xué)生進(jìn)入初三，會(huì)明顯感受到來(lái)自多方的壓力：父母的期望，老師的教誨，同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，不同的同學(xué)面對(duì)這些壓力會(huì)出現(xiàn)積極或者消極的反應(yīng)，良好的心態(tài)對(duì)初三成功與否起著決定性作用。初三資深教師將初三生常見(jiàn)的...2016-12-22

這篇報(bào)道引來(lái)朋友圈和家長(zhǎng)群里感慨萬(wàn)千，一位初三學(xué)生的家長(zhǎng)表示，其實(shí)面臨中考的初三生也在焦慮中。 ■焦慮的表現(xiàn) 脾氣越來(lái)越大情緒越來(lái)越差 1.脾氣大 長(zhǎng)春市民張女士的女兒小蕊今年上初三。“這學(xué)期開(kāi)學(xué)后...2016-12-22

初三孩子累，到底有多累，家長(zhǎng)清楚嗎?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)初三孩子的一些心聲吧，90%的同學(xué)會(huì)有同感，提醒廣大家長(zhǎng)這個(gè)階段，請(qǐng)一定要留意到孩子的一些變化，及時(shí)溝通，與孩子一起做調(diào)整! 悄悄話1：自己那么容易就沮...2016-12-22

面對(duì)考試，學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài)： 一、盲目應(yīng)試型心理。這類(lèi)學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒(méi)有消退，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心，認(rèn)...2016-12-22

初三孩子累，到底有多累，家長(zhǎng)清楚嗎?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)初三孩子的一些心聲吧，90%的同學(xué)會(huì)有同感，提醒廣大家長(zhǎng)這個(gè)階段，請(qǐng)一定要留意到孩子的一些變化，及時(shí)溝通，與孩子一起做調(diào)整! 悄悄話1：自己那么容易就沮...2016-12-22

面對(duì)考試，學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài)： 一、盲目應(yīng)試型心理。 這類(lèi)學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒(méi)有消退，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心，認(rèn)...2016-12-22

考生篇 嘉賓孫亞靈 鄭州四中心理研究室教師；西南大學(xué)心理學(xué)碩士；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；沙盤(pán)游戲治療師；青少年職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)師 合理分配考試時(shí)間 以數(shù)學(xué)為例，拿到卷子，用3~5分鐘的時(shí)間快速瀏覽一下，哪些...2016-12-22