第三節(jié) 生物節(jié)律、睡眠與夢(mèng)
§ 生物節(jié)律:是指有機(jī)體生理功能的周期性變化,它表明有機(jī)體內(nèi)部存在一個(gè)“生物鐘”,隨時(shí)監(jiān)視著時(shí)間的進(jìn)程。
§ 人的生物節(jié)律1年: 28天: 90分鐘: 24小時(shí)
§ 睡眠障礙:失眠分類:1.情境性失眠 2.假性失眠 3.失律性失眠 4.藥物性失眠
§ 傳統(tǒng)觀點(diǎn):黃粱美夢(mèng)、莊公曉夢(mèng)、南柯一夢(mèng)
§ 科學(xué)解釋: —睡眠(REM)時(shí)期神經(jīng)活動(dòng)的結(jié)果,是一種心理過(guò)程
§ —弗洛伊德夢(mèng)的解析:人的心理可以劃分為意識(shí)、無(wú)意識(shí)和前意識(shí)三個(gè)層面。而夢(mèng)是無(wú)意識(shí)內(nèi)容的表達(dá)途徑,是愿望的達(dá)成。
§ 霍爾認(rèn)為夢(mèng)的特征:
第一,自我中心是夢(mèng)境的第一個(gè)重要特征;
第二, 與當(dāng)前的生活事件有關(guān);
第三, 睡眠中的外在或內(nèi)在剌激可以影響夢(mèng)的內(nèi)容。
( 責(zé)任編輯:陳主編)
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