旋 轉(zhuǎn)
旋 轉(zhuǎn)動作在中國古典舞蹈中表現(xiàn)出了千姿百態(tài)。旋轉(zhuǎn)動作的技巧不僅難度較高，非常富有表現(xiàn)力，同時，它又可以起著巧妙的銜接作用。這里所介紹的僅是其中的一部 分。由于旋轉(zhuǎn)的難度較大，因而要求演員必須有較好的腰、腿基本功力和高度的協(xié)調(diào)性。旋轉(zhuǎn)時的舞姿應(yīng)鮮明，也就是在旋轉(zhuǎn)時要能保持住固定的舞姿。這就要求演 員要有較扎實的基本舞姿訓練的基礎(chǔ)。因此先進行一段時間的一至五類的訓練，再開始轉(zhuǎn)、翻、跳的技巧訓練較為穩(wěn)妥。旋轉(zhuǎn)的某些動作可以作為特技表演。
1、平轉(zhuǎn)（斜線或圓圈進行）
2、反跨轉(zhuǎn)（2-5圈）
3、踏步掖轉(zhuǎn)（2-5圈）
4、跨轉(zhuǎn)（男，2-5圈）
5、上步掖轉(zhuǎn)（女，2-5圈）
6、斜探海轉(zhuǎn)（女，2圈）
7、探海轉(zhuǎn)（2-5圈）
8、后腿側(cè)身轉(zhuǎn)（2圈）
9、紫金冠轉(zhuǎn)（女，2圈）
要求:
1、旋轉(zhuǎn)可采用兩種速度進行練習。初級訓練階段的小舞姿轉(zhuǎn)以及大舞姿轉(zhuǎn)都要求動作平穩(wěn)流暢，一般多采用慢速或中速音樂伴奏。舞姿轉(zhuǎn)進入中級和高級訓練階段時要求平穩(wěn)而急促，大多用快速音樂伴奏。
2、首先，練各種旋轉(zhuǎn)的單一動作，反復(fù)進行。
3、在單一動作練習的基礎(chǔ)上，可以將（2）至（4）項旋轉(zhuǎn)動作組合起來練習。
4、常用的組合有：平轉(zhuǎn)兩次接上步掖轉(zhuǎn)兩圈（女，斜線）。掖腿轉(zhuǎn)接臥魚（女）。掖腿轉(zhuǎn)接踹燕。涮腰接探海轉(zhuǎn)。平轉(zhuǎn)接跨掖空中轉(zhuǎn)（男）。平轉(zhuǎn)接旋子（男）等。
5、旋轉(zhuǎn)也可以作為大踢腿，基本舞姿，跳躍等組合的銜接動作或結(jié)束動作來做。
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