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廣東心理咨詢師考試《健康心理學(xué)》復(fù)習(xí)指導(dǎo):個(gè)性行為類型與健康

來源:http://www.tcxdpz.com.cn/  投稿:廣東考試信息網(wǎng)  時(shí)間:2013-09-12 點(diǎn)擊:

學(xué)生家長(zhǎng)互動(dòng)我有問題要解答,我要提問?

 (1)個(gè)性行為類型與健康的關(guān)系:

  aA型行為(冠心病易感個(gè)性)易激起的敵意、時(shí)間緊迫性和競(jìng)爭(zhēng)性;

  bB型行為(抗壓力刺激的個(gè)性)性情溫和、言語(yǔ)與動(dòng)作節(jié)奏較慢、不喜歡爭(zhēng)強(qiáng);

  cC型行為(癌癥易感個(gè)性)核心:社會(huì)化過度、缺乏自我意識(shí);表現(xiàn):過分合作,過分忍耐、生悶氣、焦慮、壓力反應(yīng)強(qiáng);

  d堅(jiān)韌個(gè)性(抗壓力刺激的個(gè)性)吃苦、耐勞、勇敢、果斷;e權(quán)威個(gè)性(綜合性病態(tài)個(gè)性)偏好譴責(zé)他人、宣告他人有罪錯(cuò)、完全拒絕嚴(yán)格的紀(jì)律或嚴(yán)厲懲罰

  (2)健康個(gè)性形成的方法。

  a個(gè)體化;

  b追求卓越(阿德勒的觀點(diǎn));

  c塑造行為(斯金納的觀點(diǎn))強(qiáng)化,個(gè)性適應(yīng),適應(yīng)的保持;d建立幸福感(弗洛姆的觀點(diǎn));d使自己成為充分起作用的人(羅杰斯的觀點(diǎn))

  (3)幸福感的含義、基本成分及特點(diǎn)。

  含義:指主體主觀上對(duì)自己已有的生活狀態(tài)正視自己心目中理想的生活狀態(tài)的一種肯定。

  基本成分:生活滿意度,情感體驗(yàn),

  特點(diǎn):

  (1)主觀性:存在于個(gè)體經(jīng)驗(yàn);

  (2).整體性:不僅僅是沒有消極情感的存在;

  (3)相對(duì)穩(wěn)定性

  4、安慰劑效應(yīng)、催眠暗示法、健康信念的含義。

  安慰劑效應(yīng):當(dāng)病人服了治療上無效的藥物后,因其心理作用而產(chǎn)生的治療的現(xiàn)象,報(bào)告說,病情有所好轉(zhuǎn),出現(xiàn)的就是安慰劑效應(yīng)。

  催眠暗示:

  健康信念:個(gè)體對(duì)自己采取的健康措施及其對(duì)健康影響的看法,包括對(duì)健康問題的嚴(yán)重性的看法,為消除健康問題而采取的行為的作用以及對(duì)自我效能的認(rèn)識(shí)。

  5、人生目的對(duì)健康的影響及其積極調(diào)控。

  (1).人生目的對(duì)生命意向的積極影響:求實(shí);進(jìn)取;樂觀

  (2).人生目的對(duì)生命意向的消極影響:貪婪無度;玩世不恭;茍且偷生;逃避現(xiàn)實(shí)

  6、價(jià)值觀物欲化對(duì)健康的影響及其積極調(diào)控。

  (1)價(jià)值觀物欲化對(duì)健康的影響:心理和行為上的躁動(dòng)傾向;粗俗化;妒忌傾向

  (2)價(jià)值觀物欲化的積極調(diào)控:節(jié)欲;正確對(duì)待財(cái)富目標(biāo);取得價(jià)值的動(dòng)機(jī)與手段的整合;以集體主義作為價(jià)值觀的指導(dǎo)思想

  7、自尊的含義、包含成分及自尊的經(jīng)典公式。

  自尊:個(gè)體要求他人尊重自己言行、維護(hù)一定榮譽(yù)和社會(huì)地位的一種自我意識(shí)。

  成分:自我價(jià)值感和自我接納感。

  公式:自尊=成功/抱負(fù)

( 責(zé)任編輯:鄧?yán)蠋?

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[ 標(biāo)簽: 心理咨詢師考試 健康心理學(xué) ]

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