昨日,省教育考試院也公開了一則溫馨提示,為考生一些心理問題作詳細(xì)解答。
問:越臨近高考,一些考生心里越急躁,容易和父母發(fā)脾氣,這種情況該如何面對(duì)?
答:當(dāng)孩子心理壓力過大,焦慮心理發(fā)泄的對(duì)象首先可能就是最親的人,這些都是正常的,不需要過多的害怕和擔(dān)憂。但是這也提醒考生要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài),可以將想法告訴給父母。而父母, 要了解孩子發(fā)脾氣的原因,創(chuàng)造機(jī)會(huì)給孩子嘮叨和吐露心聲,告訴孩子不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,避免高考的壓力變成家庭戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火線。
問:高考前,家長(zhǎng)往往比孩子更緊張,這種緊張情緒很容易傳染給考生,家長(zhǎng)該如何扮演好自己的角色?
答:首先,家長(zhǎng)不應(yīng)該給予考生太多的期望。其次,不需刻意改變自己的作息時(shí)間陪孩子學(xué)習(xí),適當(dāng)考慮到孩子的焦慮心理,多聽聽他們的傾訴。另外,有些家長(zhǎng)盡管為了不給孩子增加壓力,刻意不提高考的事情,但是更多安慰的話反而會(huì)激起孩子的反感,這時(shí)倒不如支持和鼓勵(lì)孩子從容應(yīng)對(duì)。
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