【問題1】我長相不錯(cuò)，學(xué)習(xí)也好，總的說來，我對(duì)生活還是充滿憧憬的。不過，不久前父母離婚了，一切都變?cè)愀饬�。家里的�?jīng)濟(jì)日漸拮據(jù)，母親開始干起了不體面的工作，同學(xué)眼里向來開朗的我也變得喜怒無常……說真的，我覺得像這樣的生活根本不應(yīng)該是我這樣的人過的，可為什么霉運(yùn)偏就降臨到我頭上？（山西 阿美）
【診斷】你的信，讓我想起灰姑娘的故事。我總覺得，對(duì)于灰姑娘來說，在遇到王子前，那些在廚房里備受折磨的苦日子，絕對(duì)是不應(yīng)該的。同樣，今天的你似乎就生活在一個(gè)你認(rèn)為是“不應(yīng)該”的世界里：母親不應(yīng)該去從事不體面的工作，而你本人也不應(yīng)該過上父母離異的生活……迷戀童話，不只是小朋友的專利，偶爾，成年人也會(huì)對(duì)生活抱有童話般的想象，以補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)生活中感到的不如意。這個(gè)辦法不錯(cuò)，至少能讓我們不必太沮喪。但，如果逃避痛苦，總是設(shè)想“生活在別處”，則很可能讓我們逐漸失去關(guān)注當(dāng)下和享受當(dāng)下的能力。
誰的生活都不可能永遠(yuǎn)到達(dá)一個(gè)完全令人滿意的狀態(tài)，關(guān)鍵是你如何確定多大的幸福就算得上“夠了”。
【問題2】得知好友這回考了年級(jí)第三。嘴上說著祝賀，可我心里卻很不是滋味。老實(shí)說我很嫉妒，她平時(shí)不怎么努力，這次多拉風(fēng)啊！這讓我很不舒服、很不甘心，但卻找不到出路。（河北 何嚴(yán)春）
【診斷】嫉妒可說是這世間最為普遍的一種情感。它提醒我們，有些自己想要卻恰恰沒有的東西，偏偏被另一個(gè)人肆意地?fù)碛兄�！但是，我們也不能因此就一棒子打死，認(rèn)定嫉妒是個(gè)壞東西。很多看來丑陋的東西，實(shí)際上又是默默滋養(yǎng)我們生命的養(yǎng)分，只是很少有人愿意承認(rèn)罷了。試想，如果這世界沒有了羨慕、嫉妒、恨，我們還會(huì)體驗(yàn)到那么多奮斗的沖動(dòng)嗎？只不過，不斷奮斗追求需要?jiǎng)恿Γ朗裁磿r(shí)候停下來更需要智慧�？茨闳绾芜x擇了。
【問題3】我們是很好的朋友。去年底，他因?yàn)槿ゾW(wǎng)吧玩游戲用完了生活費(fèi)，于是向我要了幾次錢。今年5月，他又向我借錢，50、100的向我要。如此大概也有八九次了。我現(xiàn)在非常煩惱，如果不借，我怕……我該怎么辦？（河南 李浩）
【診斷】首先，我不能確定他是否已經(jīng)把你當(dāng)成了“提款機(jī)”的可能。但我更愿意相信，情況并非如此。就像社會(huì)上很多被鄙視的“啃老族”，當(dāng)事人其實(shí)并無惡意，他們只是些沒長大的孩子，習(xí)慣了由著性子，然后靠別人收拾自己留下來的爛攤子。所以，你問我該怎么辦，我只能反問你還想做多久他的“父母”？另外，為什么借錢會(huì)導(dǎo)致你們斷絕友情關(guān)系？難道對(duì)方威脅你如果說“不”就馬上與你拜拜？想清楚自己的底線，然后及時(shí)與對(duì)方進(jìn)行溝通。向?qū)Ψ降烂髂愕膲毫Α⒛愕碾y處，也是對(duì)朋友雙方友誼的一種尊重。
【問題4】我今年17歲了，可我總希望什么時(shí)候都有人陪著我。和朋友一起時(shí)，稍微被忽略我就難過得想哭。我知道這樣很不對(duì)，也弄得自己很不快樂。我很想讓自己獨(dú)立，但想到形單影只就恐懼得不行。（江蘇 梁寶衡）
【診斷】蕓蕓眾生，總有人常感到被侵犯，而另一些人則常擔(dān)心被忽略。顯然，你屬于后者�？上�，這世上沒有永不拋棄我們的大好人，就算最疼愛你的父母，也要有私人時(shí)間，不是嗎？我的建議是把注意力放回到自己身上，多做一些自己喜歡的事情來愉悅自己，不要老把精力花在“誰的眼中只有我”的關(guān)注上。通過這個(gè)練習(xí)，慢慢你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己不再那么擔(dān)心“被別人忽略”后，那些一個(gè)人呆著的時(shí)候也就變得不那么可怕了。
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