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專家支招:高三學生復習沒動力,怎么辦?

2015-01-19 16:39來源:http://www.tcxdpz.com.cn/關(guān)注度:
導讀:真正不想學習的高中生其實占很少數(shù),但是為什么還是很多高中生總是覺得自己學習沒動力,心里著急,又不知道怎么辦。高考頻道小編搜集了關(guān)于學習沒動力的幾種情況給高中生參考,看看自己屬于哪種情況,并給出相應的一些建議給大家。 1、不是我不想學,而是我

  真正不想學習的高中生其實占很少數(shù),但是為什么還是很多高中生總是覺得自己學習沒動力,心里著急,又不知道怎么辦。高考頻道小編搜集了關(guān)于學習沒動力的幾種情況給高中生參考,看看自己屬于哪種情況,并給出相應的一些建議給大家。

  1、“不是我不想學,而是我看不到希望”——根源:不了解自身潛能優(yōu)勢

  這類高中生看不到自己有多大希望,表面在學,心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價往往不客觀,僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。

  2、“不是我不想學,而是我不知道為啥而學”——根源:目標不明確

  這類高中生不知道學習的真正目的是什么,多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學而學,對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向,只是隨大流,過一天算一天。需要明確目標,幫助其專業(yè)定位,給他看得見的未來,才能重新喚起學習動力!

  3、“不是我不想學,而是我不會學”——根源:學習技能低

  這類高中生的學習技能發(fā)展滯后,學習方法不得當,學習任務經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞。急需提升如:學業(yè)目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。

  4、“不是我不想學,而是我學不會”——根源:認知能力低

  這類高中生與學習有關(guān)的基礎(chǔ)認知能力,比如:工作記憶能力、思維轉(zhuǎn)換能力、邏輯推理能力等有待提升,這些能力有一項不足則直接影響學習效率,且高中生盡管在學習上付出很多努力,但收獲甚微,還會嚴重影響其學習積極性,并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn),無論是高中生自己,還是教師。

  5、“不是我不想學,而是我沒法學”——根源:情緒不穩(wěn)定

  這類高中生容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑郁等等,這些困擾過度地消耗了高中生的心理資產(chǎn),縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮,最終學習也受到嚴重干擾。

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