為了加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我校于11月28日下午展開了深圳電視臺(tái)DV生活頻道《科視鵬城》欄目系列講座。

到場(chǎng)的腸道專家?guī)ьI(lǐng)五年級(jí)的孩子們觀看了《腸道健康知識(shí)》電教片，非常詳細(xì)的介紹了食物進(jìn)入口腔開始到排出人體所經(jīng)過的人體臟器全過程。講座期間老師和同學(xué)們互動(dòng)做游戲，調(diào)動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性。

在場(chǎng)的孩子們了解到腸道的主要功能是吸收營(yíng)養(yǎng)和防止細(xì)菌病毒等入侵身體。我們吃的食物需要花上24-72小時(shí)才能走完長(zhǎng)達(dá)９米的消化旅程。暴飲暴食，偏食挑食，缺乏運(yùn)動(dòng)等這些因素會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失衡，所以，我們必須盡快糾正這些不良的生活習(xí)慣，幫助有益菌戰(zhàn)勝有害菌，保護(hù)腸道健康。

通過本次腸道健康小知識(shí)講座，讓孩子們懂得了要保護(hù)腸道從糾正不良習(xí)慣開始。多攝取富含纖維的食物、充足的水分、優(yōu)秀的乳酸菌，注意運(yùn)動(dòng)，就可以減少我們腸道內(nèi)的有害菌，讓腸道更健康。