2016年11月２７日下午，泰寧小學(xué)校家委彭滔會(huì)長(zhǎng)與彭艷青、范曉娟、廖秀、何梅花、鄭淑英等幾位家長(zhǎng)一同冒著風(fēng)雨，前往深圳市羅湖區(qū)翠園中學(xué)東曉校區(qū)參加了以“親子關(guān)系中的情緒管理“為主題的羅湖區(qū)中小學(xué)家委聯(lián)合會(huì)志愿教師培訓(xùn)。

培訓(xùn)中，專家指出任何心理問題的產(chǎn)生都因?yàn)橐栏叫枨鬀]有得到滿足（接納、贊賞、關(guān)愛、時(shí)間、責(zé)任、權(quán)威）。情緒沒有好壞和對(duì)錯(cuò)。專家建議：情緒激動(dòng)時(shí)認(rèn)知會(huì)失調(diào)，我們家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子處理情緒而非壓制表達(dá)；孩子鬧情緒是培養(yǎng)情商的良機(jī)。處理情緒的常用方式：同理回應(yīng)——標(biāo)明情緒——認(rèn)知介入。

此次培訓(xùn)讓各位家長(zhǎng)受益匪淺。相信通過這次培訓(xùn)，各位家長(zhǎng)都能認(rèn)識(shí)到正面情緒及負(fù)面情緒，并學(xué)會(huì)處理情緒，用適當(dāng)方式表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)平靜下來（如：深呼吸、聽歌、運(yùn)運(yùn)、傾訴、寫日記、禱告等），當(dāng)孩子出現(xiàn)父母不可接受的行為時(shí)，家長(zhǎng)要懂得表達(dá)首要情緒，控制次要情緒。希望每一位家長(zhǎng)做情緒的主人，讓情緒為生活添彩?。?/p>