好的身體是做好工作的本錢，教師工作任務(wù)繁重，每天除了教學(xué)任務(wù)之外，還要處理各種各樣的學(xué)生、家長(zhǎng)關(guān)系，需要耗費(fèi)許多的精神和體力，許多老師長(zhǎng)期處于緊張、亞健康狀態(tài)，為了讓大家在辛苦工作之余，得到適當(dāng)?shù)姆潘桑皶r(shí)調(diào)節(jié)身心健康，廣州市西關(guān)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校工會(huì)組織開辦了教職工柔韌操學(xué)習(xí)班，由體育科張霞老師執(zhí)教，每周集中學(xué)習(xí)一次。

老師們踴躍參加鍛煉

2016年12月14日柔韌操學(xué)習(xí)班正式開班，學(xué)習(xí)班得到了老師們的積極響應(yīng)，同事們?cè)缭缇蜏?zhǔn)備好了，在張老師的帶領(lǐng)下，先做拉伸，在悠揚(yáng)的樂(lè)聲伴隨下，感覺(jué)到肌肉在舒展……接下來(lái)音樂(lè)節(jié)奏漸強(qiáng)，大家“把手舉起來(lái)，把胸挺起來(lái)，一齊來(lái)輕輕跳起來(lái)……”

張霞老師在作動(dòng)作示范

短短一個(gè)小時(shí)下來(lái)，大家都出了一身汗，運(yùn)動(dòng)加快了血液運(yùn)行，一張張本已疲憊的臉舒展開來(lái)了，音樂(lè)室里充滿了歡樂(lè)的笑聲。