12月11日晚上，荔灣區(qū)青少年宮與荔灣區(qū)跆拳道協(xié)會聯(lián)合舉辦了一次別開生面的跆拳道體驗(yàn)課。

孩子們專心致志聽教練講解跆拳道知識

本次體驗(yàn)課旨在讓家長和孩子對跆拳道有進(jìn)一步的了解，并明確跆拳道強(qiáng)健體魄和自衛(wèi)防身的作用。體驗(yàn)課程的內(nèi)容豐富多彩，首先教練們?yōu)榇蠹冶硌萘嗣裳蹞羝颇景?、跆拳道品勢及跆拳道舞蹈等?jié)目，然后將學(xué)生們按年齡段分為兩組，并以此設(shè)置了不同水平層次的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。高齡段學(xué)生主要以學(xué)習(xí)跆拳道禮儀、握拳和出拳等基本內(nèi)容為主，再用專業(yè)器具輔助練習(xí)。低齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)則在快樂的游戲中進(jìn)行，教練為他們準(zhǔn)備了“大圓圈”、“平衡天梯”及“障礙碟”等有趣的游戲，讓他們在享受游戲樂趣的同時掌握跆拳道的基本練習(xí)方式。在各階段的練習(xí)過程中學(xué)生們?nèi)硇耐度?，道場中處處充盈著剛健之美、飛揚(yáng)著動人的神采。

符教練指導(dǎo)孩子的出拳姿勢

最后學(xué)生們用剛剛學(xué)到的跆拳道禮儀對教練們及父母的辛苦表達(dá)了感謝，完美地詮釋了“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神。

官教練教孩子用雞腿靶練習(xí)出拳

低年段的孩子在進(jìn)行“大圓圈”練習(xí)