眼看離中高考的日子越來越近，考生們都在最后奮力備戰(zhàn)，家長們也沒閑著，又是為子女尋找各類“權(quán)威復(fù)習(xí)資料”，又是買各種滋補(bǔ)品給孩子補(bǔ)身體，在北京、天津等地，由于市民對海參的認(rèn)知度較高，很多家長...2017-01-09

　一年一度的高考中考在即，許多家長和考生都已在備考的第一戰(zhàn)線上摩拳擦掌了。如果說中考是一場持久戰(zhàn)，那么合理的營養(yǎng)膳食，就是這場戰(zhàn)爭重要的“火力支援”，快來看看中考飲食的12條規(guī)定。2017-01-09

一年一度的高考中考在即，許多家長和考生都已在備考的第一戰(zhàn)線上摩拳擦掌了。如果說中考是一場持久戰(zhàn)，那么合理的營養(yǎng)膳食，就是這場戰(zhàn)爭重要的“火力支援”。營養(yǎng)專家建議，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可改...2017-01-09

　中考來臨，學(xué)生大腦處在高度緊張狀態(tài)，為緩解壓力，考試期間飲食該如何安排呢？2017-01-09

夏日炎炎，中考馬上到來，中考的學(xué)生，腦力勞動達(dá)到極限，因此家長要特別注意合理膳食，保證充足的營養(yǎng)營養(yǎng)供給。雖然南方喜愛甜、辣等口味的菜肴，但是中考期間，專家建議還是以清淡、營養(yǎng)為主。2017-01-09

　上火，主要侵犯脾胃，表現(xiàn)出的也是胃腸部位灼熱、疼痛，或便秘等脾胃不適癥狀。為了讓同學(xué)們保持健康的身體去復(fù)習(xí)，下面就讓專家來講一下如何食療去火？2017-01-09

“肉中就數(shù)豬肉美，菜里唯有白菜鮮?！北狈饺藗儗Π撞擞绕溆懈星?，大白菜耐儲存，在經(jīng)濟(jì)困難的時期，大白菜是整個冬季唯一可吃的蔬菜。 而發(fā)展到現(xiàn)在，雖然冬天能吃的菜品種越來越多，大白菜依然是人們的最...2017-01-09

中考前4天，再加中考3天，考生在這7天內(nèi)該怎么吃？浙醫(yī)二院營養(yǎng)科主任張片紅根據(jù)南方人的飲食特點(diǎn)，列了一份“中考七天菜譜”，供家長參考——2017-01-09

1、龍眼 中醫(yī)認(rèn)為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補(bǔ)氣血、安心神等功能，是滋補(bǔ)良藥。 2、大豆及其制品 大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養(yǎng)價...2017-01-09

一夜睡醒，體內(nèi)儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補(bǔ)充能量與營養(yǎng)。然而不少人不重視早餐的食用，經(jīng)常只是隨便吃一點(diǎn)，或干脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的...2017-01-09