近年來，就業(yè)壓力加大，很多大學生畢業(yè)后多數(shù)選擇或者考公務員，而且根據(jù)數(shù)據(jù)調查顯示，近幾年來公務員報考人數(shù)節(jié)節(jié)攀升，競爭日益激烈，對于一些熱門的職位甚至出現(xiàn)了千人爭搶一個崗位的現(xiàn)象，重慶市2011年下半年的考試中，渝中區(qū)人社局“綜合管理”崗位，1080人搶一個崗位，這樣造成了極大的競爭壓力。
酷學網(wǎng)研究組介紹，在公務員考試之前，很多考生都會被焦慮、恐懼、自卑、失望等不良情緒所困擾，影響到了公務員備考，嚴重的甚至在臨考前放棄了考試。面對如此大的壓力，如何狹路取勝呢?
有一個名人曾經(jīng)說過，成功必備的三個要素：計劃、方法、毅力，除此之外，專家要補充的還有公務員考試要有良好的心態(tài)。如果面對壓力不能進行釋放、解脫，整天憂心忡忡、胡思亂想，及時有了好的計劃、方法，也會因為心態(tài)的原因影響復習的效果。
所以，在報考公務員之前，就應當保持一個良好的心理狀態(tài)，學會自我調節(jié)情緒，勞逸結合的進行學習，時常給自己積極的自我暗示，把有限的時間用在認真復習上，只要自己盡力而為了，結果順其自然即可。
有的考生在備考前就把自己與世隔絕起來，這樣也是不對的，良好的心態(tài)的保持也在于跟其他人的交流，這也是一種心靈的調劑。
最后要給大家說的就是要保證充足的睡眠，根據(jù)自身的學習狀態(tài)調整好生物鐘，保持高效率的學習，在考試時保持興奮狀態(tài)，同時要保證正常的飲食，毛主席說過，身體是革命的本錢，現(xiàn)在也是適用的。
