2016年12月2日晚，本學(xué)期第3次家長(zhǎng)培訓(xùn)在育才三小電教室舉行。此次培訓(xùn)主題是《如何做個(gè)有覺知的父母》，特聘請(qǐng)美國知見心理學(xué)Psychology of Vision 資深認(rèn)證國際訓(xùn)練師鄭禮莊女士主講。

一、了解6歲-8歲兒童的心理狀態(tài)。

6歲兒童：他的世界中心不再是他的媽媽，而是自己，他希望事事處處按照自己的意愿。同時(shí)在“乖”和“叛逆”兩個(gè)極端游走。爭(zhēng)強(qiáng)好勝同時(shí)又處于容易受傷的敏感時(shí)期。

7歲兒童：心智需要自己的空間，很在意別人怎么看他，想做老師和父母眼中的好學(xué)生、好孩子。開始在意在家庭中的地位和價(jià)值。

8歲兒童：對(duì)自己和別人的要求開始嚴(yán)格起來，開始明白事情與事情之間的因果關(guān)系；對(duì)父母的關(guān)系很敏感，關(guān)注家里發(fā)生的事情；不再單純的以自我為中心，開始關(guān)注別人怎么想；在意自己的感覺，也很在意別人對(duì)他的感覺，希望得到別人的夸獎(jiǎng)和認(rèn)可。情感上需要媽媽分享他的思考和成就、甚至游戲。

有了對(duì)孩子這一年齡階段的心理特點(diǎn)的了解，我們才會(huì)去思考、覺察孩子的需要，而不僅僅是我們想給孩子的需要。于是我們需要在溝通中去核查。

二、父母如何與子女的溝通？

鄭老師首先針對(duì)溝通中可能發(fā)生的七種傷害模式-嘮叨、比較、暴力、忽略、懷疑、諷刺、溺愛，逐一跟家長(zhǎng)討論、核對(duì)、分享，鼓勵(lì)家長(zhǎng)嘗試回到與孩子溝通的情境中，體驗(yàn)孩子當(dāng)時(shí)的情緒（感覺），嘗試?yán)斫夂⒆涌赡墚a(chǎn)生的回應(yīng)。

溝通中常常會(huì)伴隨情緒，如何表達(dá)自己的情緒呢？鄭老師給出原則——不傷及(不攻擊）孩子的人品和自尊。

正確的傾聽是溝通的良好基礎(chǔ)。家長(zhǎng)需要用“三心”去傾聽——專心、耐心、用心。鄭老師特別強(qiáng)調(diào)“用心”的涵義是，溝通中要時(shí)刻放下自己的投射期待，去覺察孩子的需要。

當(dāng)然溝通中的贊美是一碗大餐后的“雞湯”——用心看到孩子的內(nèi)在光芒和美好，而非所做的事有多出色；當(dāng)我們流露出贊美的能量，哪怕一個(gè)眼神，一個(gè)手勢(shì)，孩子都能感受到，這種能量必然會(huì)轉(zhuǎn)化成孩子成長(zhǎng)的能量。

溝通順暢勢(shì)必會(huì)發(fā)生良好的親子關(guān)系。父母如何與孩子“劃清界限”，做好真正的自己呢？鄭老師接著分享了以下信息：

三、父母先做好自己的角色——真正的自己。

鄭老師希望家長(zhǎng)們知道，孩子不是我們父母的私人財(cái)產(chǎn)，他們不單屬于我們，更不是我們，我們不要把自己未了的事件投射給孩子，與子女捆綁在一起；不以“我是為你好” 挾持孩子滿足自己的需求，而讓孩子用無法言說自責(zé)內(nèi)疚憤怒等負(fù)面情緒消耗成長(zhǎng)的能量。鄭老師說，“愛始于愛，會(huì)痛的不是愛”!

怎樣才能做一個(gè)有覺知的父母呢？鄭老師以從下面三個(gè)方面給予家長(zhǎng)指導(dǎo)：以愛喚醒孩子成長(zhǎng)的積極性，以平等的關(guān)系引導(dǎo)孩子的創(chuàng)造熱情，以自由的空間發(fā)展孩子的自我意識(shí)。

當(dāng)我們做父母的有了覺知，帶著覺察與孩子相處，鄭老師相信，親子關(guān)系中一切習(xí)以為常的事情，開始有不尋常的發(fā)現(xiàn)，開始有不一樣的感動(dòng)，開始有真正“始于愛”的不痛的愛，開始有愛的能量的自由流動(dòng)，所以她祝愿所有的父母能在覺知中給予愛，接受愛！所有的孩子自由、快樂的成長(zhǎng)！