如何克服公務(wù)員面試緊張心理呢?在公務(wù)員面試的時候，很多考生都會有緊張害怕的情況，他也希望能夠給考官留下一個較好的印象，卻又不相信自己能夠做到。于是導(dǎo)致在面試中出現(xiàn)種種窘態(tài)和難堪，如臉紅、出冷汗、喉頭戰(zhàn)栗、發(fā)音吐字不清等。在這種狀況下，考生的真實水平是無法發(fā)揮出來的。一個自信的考生，會頭腦靈活，敏銳的去回答問題。而緊張的考生腦袋就會一片空白。這里為大家介紹公務(wù)員面試五招克服緊張心理的方法。
在進行面試的時候，給自己的心理暗示是至關(guān)重要的。公務(wù)員研究中心專家認(rèn)為：面試前，應(yīng)把緊張、自卑、害怕等想法清理干凈�？梢圆捎米晕覍υ挼姆绞�，傾聽內(nèi)心深處的聲音。如果有些想法偏激而且不合理，就要修正它。要消除那些患得患失的想法，代之以合理的態(tài)度：“我要爭取成功，展示自己的最佳形象!”要消除預(yù)期失敗的內(nèi)部語言，如“我想這次恐怕不行”，反復(fù)進行積極的自我暗示：“我一定會給他們留下很好的印象。” 這樣才能踏出成功的第一步。
公務(wù)員面試五招克服緊張心理
笫一，在陌生人面前，你不了解對方，對方也不了解你，要充分意識到自己的有利條件，不可妄自菲薄。
第二，保持與對方談話中的沉默間隔，不要急不可待，這樣會使你有更多的思考時間，也使對方感到你是一位充滿自信的人。
第三，如果對方聲音超過你，你可以突然把聲音變輕，這種音量差會給對方造成心理壓力，使對方更想細(xì)心地聽你說。
第四，盯住對方的眼睛講話，如果對方回避你的目光，說明你比他堅強。
第五，經(jīng)�？紤]這樣一個問題：人各有長短，都存在著有求于人和被人所求的可能，不能因為有求于別人就感到自己低人一頭，也不能因為被人求而趾高氣揚。一般說來，缺乏自信的人，多是性格內(nèi)向、勤于反思而又敏感多疑的人。他們的自尊心很強，但不懂得如何積極地獲取自尊，而是采取消極退避的方式以保護自尊。正是為了追求一種不使自尊心受到傷害的安全感，為了不在別人面前暴露自己的弱點，于是不敢坦率地介紹自己，不敢大膽地推銷自己。他們唯恐別人看不起自己，實際上正是由于自己低估了自己，而別人對他們的輕視態(tài)度，常常是由于他們自己的自卑和退避所造成的。
為了能夠順利的通過公務(wù)員面試，就要在日常生活中下足了功夫，做一個有準(zhǔn)備的成功人士。
