各位同學(xué)各位家長(zhǎng)，大家好，歡迎你們來(lái)到做客，就高考的系列講座，我們正在講一?？荚嚕皟芍v講了一模之前的復(fù)習(xí)，講了一模的應(yīng)試策略，我今天要講的是一模之后的工作安排和心理調(diào)整，也就是一模考試后該怎么辦？

　　第一個(gè)問(wèn)題就是心態(tài)的調(diào)整問(wèn)題，尹老師老說(shuō)心態(tài)的調(diào)整問(wèn)題因?yàn)槟阌鲆?jiàn)問(wèn)題首先是心態(tài)的問(wèn)題，成績(jī)出來(lái)了滿意嗎？滿意，高興，不滿意，哭喪著個(gè)臉，情緒不高，喪失信心，還是個(gè)心態(tài)問(wèn)題。第一，報(bào)考志愿重要的是依據(jù)一模考試成績(jī)，這沒(méi)錯(cuò)。第二，報(bào)考志愿它是個(gè)系列的參考，比如，第一學(xué)期期末考試的成績(jī)和位置，比如，零模的考試成績(jī)，比如，一模的考試成績(jī)和位置，二模的考試和位置，要把這些串起來(lái)，來(lái)決定你報(bào)考什么學(xué)校，不是就一模的考試來(lái)定，還有一個(gè)問(wèn)題，一模考試完了以后你認(rèn)真總結(jié)，一模你得了多少分500分，你能不能提升，如果提升，那你報(bào)考志愿你就可以50+N，你能提升多少分，這需要你認(rèn)真的反思總結(jié)，再有呢，我說(shuō)一句話你一定要記住，一?？荚嚩？荚嚹M考試過(guò)程當(dāng)中把問(wèn)題暴露出來(lái)無(wú)論如何它是一件好事，我再說(shuō)一遍，一模考試二?？荚囁械哪M考試，把問(wèn)題暴露出來(lái)無(wú)論如何它是一件好事，因?yàn)槭裁?，模擬考試是非正式考試，高考它是正式考試，到那個(gè)時(shí)候你把你的錯(cuò)誤改正了，你能提高好多成績(jī)，如果這個(gè)時(shí)候把問(wèn)題隱藏起來(lái)了，埋藏起來(lái)了，潛伏起來(lái)了，那么到高考的時(shí)候再爆發(fā)，那可不是亡羊補(bǔ)牢的問(wèn)題，那就特別晚了，所以現(xiàn)在出現(xiàn)問(wèn)題叫做亡羊補(bǔ)牢未為晚也。

    我說(shuō)了半天還是個(gè)心態(tài)問(wèn)題，要正確的對(duì)待自己的一模、二模的考試成績(jī)，成功，不驕傲，失敗，不氣餒，關(guān)鍵是什么，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這是我今天要講的重點(diǎn)，還有一點(diǎn)就是，一模二模之后到了五月十二號(hào)十七填報(bào)志愿就這一個(gè)階段，你想想都五月了離高考不到一個(gè)月了，這段時(shí)間干什么呢，在題海里暢游呢，這個(gè)有些同學(xué)是無(wú)奈的，我勸勸我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，你們考慮考慮，咱們北京市有許多考生有個(gè)習(xí)慣。第一，一模要模本區(qū)的，然后緊接著就要把外區(qū)的做一做，你比如遠(yuǎn)郊區(qū)縣的孩子，除了要做本區(qū)的模擬試題，他總要做做海淀的，做做東城的西城的，結(jié)果呢，這一輪都是在不斷的做題，本區(qū)的，外區(qū)的，外區(qū)一外區(qū)二外區(qū)三，做，做完了這一輪，二模來(lái)了，二模完了本區(qū)的，又做外區(qū)的，又在轉(zhuǎn)，我們一些學(xué)校老師的做法是讓同學(xué)進(jìn)入了題海，尹老師在前幾講里面做過(guò)一次貓怕老鼠的游戲，得出來(lái)的結(jié)論是什么呢，是會(huì)做的題反復(fù)讓我們的學(xué)生做，學(xué)生的智商會(huì)不斷的下降，不會(huì)做的題反復(fù)讓學(xué)生做，學(xué)生的心理一次次受打擊，這就是練習(xí)無(wú)度的表現(xiàn)，我讓同學(xué)走出題海，我把老師轟進(jìn)題海，你能不能從題海里邊找出一些和高考貼近的，適合學(xué)生的，適合學(xué)生水平，適合學(xué)生程度的題，讓他做，讓他能找到解題的感覺(jué)，讓他能從做題當(dāng)中找到.

    對(duì)自己的信心，而不是那種簡(jiǎn)單重復(fù)，高考可不是條件反射，高考是考察孩子的悟性，是在考察知識(shí)的同時(shí)側(cè)重考察孩子們的能力，這種能力是一種悟性，是運(yùn)用已有知識(shí)解決新問(wèn)題的這樣一個(gè)能力，高考考察了基礎(chǔ)能力是什么，學(xué)科能力，高考考察了核心能力是什么，思維能力，九個(gè)學(xué)科都是如此，高考考察的能力核心是實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神也就是理論聯(lián)系實(shí)際的能力和探究能力，一個(gè)基礎(chǔ)一個(gè)核心一個(gè)靈魂，基礎(chǔ)，學(xué)科能力，核心，思維能力，靈魂，創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，這些東西可不是訓(xùn)練出來(lái)的。當(dāng)然，適度的訓(xùn)練可以有幫助，過(guò)度的訓(xùn)練變成條件反射，能力不可能提高，所以要讓同學(xué)有悟性。那么老師就要進(jìn)入題海，選擇一些更有典型的題，如果學(xué)校老這么做學(xué)生無(wú)奈，但是我建議你們晚上一定要拿時(shí)間做一點(diǎn)反思和分析，這就是我今天要講的重點(diǎn)。

　　反思分兩個(gè)方面，第一，你要首先反思你這一次考試一模也好二模也好，你的應(yīng)試心理，你的應(yīng)試技巧，應(yīng)試策略，你的準(zhǔn)備工作，外圍的你先做做反思，看看有什么問(wèn)題沒(méi)有，哪兒需要矯正，哪兒需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。第二種反思就是到了核心問(wèn)題，一道題一道題的做做分析，比如你是海淀的學(xué)生，那么你就以海淀的試卷為主，六個(gè)學(xué)科四張?jiān)嚲砻康李}每道題都要分析，首先分析得，然后分析失，什么叫首先分析得，你比如750分你考了500多分，那就是說(shuō)絕大多數(shù)分?jǐn)?shù)你得到了，那這些分?jǐn)?shù)你是怎么得到的，比如作文，你寫(xiě)的得了一類文，那你就要看看你的作文你怎么審的題，你怎么想的，你怎么開(kāi)始著筆的，結(jié)構(gòu)是什么，結(jié)尾是什么，你從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)來(lái)，總結(jié)出規(guī)律來(lái)，其他的題也是如此，包括物理化學(xué)，包括歷史政治地理有些題，你看看你是怎么解的，一定要把正面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)，因?yàn)檫@是非常寶貴的財(cái)富，這就是你得分你有能力你有條件，你把這些東西變成一種規(guī)律，變成一種成熟的經(jīng)驗(yàn)上升一下，然后做到舉一反三，觸類旁通。

    下次考試把這些經(jīng)驗(yàn)足足的用在考試上，你的成績(jī)當(dāng)然會(huì)提高，我為什么這么強(qiáng)調(diào)總結(jié)正面的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，因?yàn)樵S多同學(xué)在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候往往忽略正面經(jīng)驗(yàn)，他老總結(jié)反面的教訓(xùn)，反面的教訓(xùn)當(dāng)然要總結(jié)，我一會(huì)再說(shuō)，但正面的經(jīng)驗(yàn)是首先要總結(jié)的，這是總結(jié)試題一道一道題來(lái)看，錯(cuò)誤的，沒(méi)答得題，沒(méi)答對(duì)的題，沒(méi)答完的題，這就反面教訓(xùn)，也要反思，怎么反思，分成兩大類，750分600分是中低檔試題150分是難題，那么，你總結(jié)的時(shí)候你比如你得了500分，還差250分，這250分里邊如果有300分的難題，20%，150分的難題你把它拋去，還剩下多少，剩下都是中低檔題，你看看那些中低檔題，就是中低檔題你會(huì)做你沒(méi)做對(duì)，你沒(méi)得分，這是總結(jié)的關(guān)鍵，不要去認(rèn)真總結(jié)那些本來(lái)你就不會(huì)不屬于你的題，也就是說(shuō)那150分難題你沒(méi)有必要去過(guò)多的總結(jié)，理綜里邊60分?jǐn)?shù)學(xué)里邊30分，語(yǔ)文30分，語(yǔ)數(shù)外各30，文綜理綜60，這是難題的分，難題的分也要總結(jié)，我說(shuō)的是優(yōu)秀學(xué)生，就一般的學(xué)生來(lái)講重點(diǎn)放在你會(huì)做但是沒(méi)做對(duì)沒(méi)做好,比如有的時(shí)候是審題的問(wèn)題，有的時(shí)候計(jì)算的問(wèn)題，有的是基礎(chǔ)知識(shí)調(diào)動(dòng)的不好，有的是能力的問(wèn)題，你把它找著，我剛才說(shuō)的報(bào)志愿是你得分加N這個(gè)N是什么就是你會(huì)做但是你沒(méi)有得到分這就是N分，如果你有15分那你就可以500加15，這就是你的理想成績(jī)。
　　
       當(dāng)然你在高考過(guò)程當(dāng)中必須把你的正面教育汲取了把反面的教育也汲取了，然后落實(shí)到高考過(guò)程當(dāng)中，這就是通常我過(guò)去講的，一模二?？荚囍笠獙W(xué)會(huì)拆分，把得到的分認(rèn)真總結(jié)，把沒(méi)得到的分分成兩類，難題先放一邊，容易的題中檔題會(huì)做的題沒(méi)得的一定要搞清楚為什么，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，如果到高考的時(shí)候經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)光大，做錯(cuò)誤汲取了那你的分?jǐn)?shù)一定會(huì)在原來(lái)的基礎(chǔ)上有所提高，所以我認(rèn)為，反思，就是在模擬考試之后，一模之后二模之后的反思最為重要，黃金時(shí)段的復(fù)習(xí)應(yīng)該把主要的時(shí)間放在反思里邊，而不應(yīng)該放在重復(fù)的做一些你會(huì)做的題，重復(fù)的做一些你不會(huì)做的題，這無(wú)疑是浪費(fèi)生命，浪費(fèi)時(shí)間，對(duì)高考復(fù)習(xí)無(wú)利。反思還要做到兩點(diǎn)，第一點(diǎn)就是你要預(yù)備一個(gè)錯(cuò)誤記錄本，一定要把模擬考試所有錯(cuò)誤的題都記錄下來(lái)，而且題題都做分析，把原因找著，就像看病把脈一樣，把病因找著到然后我們好對(duì)癥下藥，所以沒(méi)有錯(cuò)誤記錄本了我建議同學(xué)在模擬考試之前就預(yù)備好一個(gè)錯(cuò)誤記錄本，我囑咐過(guò)你們了，有了這個(gè)錯(cuò)誤記錄本，將來(lái)臨高考前一兩天你不用看那么多東西，就看錯(cuò)誤記錄本，只要你過(guò)去犯的錯(cuò)誤在高考過(guò)程當(dāng)中不再犯，你提高好幾十分，這是經(jīng)驗(yàn)，不用討論，不用懷疑。

    這是第一，第二要把復(fù)習(xí)計(jì)劃調(diào)整調(diào)整，經(jīng)過(guò)模擬考試弱科會(huì)暴露出來(lái)，就是哪科更薄弱一些，尹老師說(shuō)了強(qiáng)科更強(qiáng)弱科變強(qiáng)，所以應(yīng)該多花一點(diǎn)時(shí)間，第二就是每一個(gè)學(xué)科里有不同的內(nèi)容，你比如政治學(xué)科，有經(jīng)濟(jì)與文化，經(jīng)濟(jì)與生活，有政治與生活，有文化與生活，還有生活與哲學(xué)這幾個(gè)大部分你哪部分弱，物理的力熱光學(xué)電，數(shù)學(xué)的解析代數(shù)的立體概率你哪方面弱，你應(yīng)該在弱的那一環(huán)再加一些時(shí)間，要調(diào)整自己的重新修訂自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)然在這過(guò)程當(dāng)中要不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，用調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)改變自己的復(fù)習(xí)生活，使得自己的復(fù)習(xí)生活能夠按照已定的方針一步一步往前走，二模之后還有一件事就是填報(bào)志愿，填報(bào)志愿到了二模之后應(yīng)該是水到渠成，前期爸爸媽媽?xiě)?yīng)該幫助你做好準(zhǔn)備，每天吃晚飯的時(shí)候不斷的議論，做到水到渠成，二模成績(jī)一出來(lái)，根據(jù)二模的成績(jī)和你系列的成績(jī)和位置，大致就選定你的志愿了，再找有些人幫你參謀參謀，比如你的上屆的同學(xué)，你的親戚朋友再參謀參謀，這樣水到渠成，這個(gè)志愿的事情要快刀斬亂麻，二模之后不要為這個(gè)志愿起伏很大，結(jié)果呢一會(huì)這個(gè)一會(huì)那個(gè)就把你的心都給折騰亂了，你的復(fù)習(xí)始終下不來(lái)，我不是說(shuō)了嗎？你志愿報(bào)的再好如果你考的不好，沒(méi)有用，分?jǐn)?shù)是實(shí)現(xiàn)志愿的基礎(chǔ)、條件、前提，所以應(yīng)該快刀斬亂麻，把志愿的問(wèn)題按照合情合理很快的報(bào)完，然后一心一意，全心全意進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，迎接高考。

　　我想在今后的講座里邊我們還會(huì)圍繞高考的一些問(wèn)題給同學(xué)安排一些講座，這樣呢，幫助同學(xué)在模擬考試的過(guò)程當(dāng)中，在高考前的復(fù)習(xí)當(dāng)中，進(jìn)一步提高自己的復(fù)習(xí)效率復(fù)習(xí)效果，也進(jìn)一步提高你們的應(yīng)試策略，最終，達(dá)到取得高考的好成績(jī)。這一講我們就到這，謝謝大家。