“青春如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發(fā)于硎�！鼻啻浩谑侨说囊簧�最寶貴的時期，是學生長身體、長知識、健全人格、學好本領的“黃金年華”。為幫助初中學生樹立正確的生存觀、生活觀、生命觀，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和自尊、自愛意識，促使學生健康快樂地成長，海韻學校積極組織學生參與寶安區(qū)教育科學研究培訓中心主辦的“三生教育”進校園活動。

2016年11月3日下午，海韻學校3D影院里傳來陣陣歡笑聲，我校七年級的學子們在國家注冊心理咨詢師程桂英老師的引領下充分地了解了青春期的心理特點，在豐富多彩的互動游戲中收獲了知識與歡樂。

在本次挫折教育講座中，程桂英老師首先大量列舉了在青少年時期遭遇挫折的名人案例，通過同學們耳熟能詳?shù)墓适�，告訴大家:經(jīng)過了青春的歷練，方能成就偉大的人生。在青春期，同學們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒波動，以自我為中心，關注外貌等問題.但青春期最重要的任務是正確認識自己的優(yōu)缺點，找到未來適合自己的人生方向，脫離心理上對父母的依賴。面對學習上、人際交往上的挫折時，應首先懂得悅納那個力不從心的自己。

講座中,程老師還精心地設計了互動游戲，如讓學生握著一根繩子的兩端不放，再想辦法將其打一個死結。當學生屢次嘗試最終成功時，程老師總結了此游戲的關鍵所在：繩子無法交叉，但我們可以把雙手交叉放在胸前，再打結。也就是說，當我們無法改變外在的人和世界時，應考慮改變我們自己。

轉念天地寬，找出負面經(jīng)驗的正面意義，保持幽默，學會寬恕別人，尊重弱者，樂于助人，保持高度的自信心，可幫助我們直面挫折。程桂華老師所提出的直面挫折的十個技巧，讓在場的七年級學生受益匪淺。

陽光花季由心始，青春是一首倉促的詩，盼蹣跚過后的道路，平坦直驅；望成長的道路，在陽光中色彩斑斕。（

( 責任編輯:總編)

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