2月24日下午，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士、全國著名中高考心理演講專家、昭良心理創(chuàng)始人郭召良教授應(yīng)邀，到中山一中高中部體育館為該校高三學(xué)子舉行一場題為《沖刺高考，贏在2016》考前專題心理輔導(dǎo)講座。學(xué)校王錫文校長、高三年級行政和班主任老師參加了此次講座。

郭教授長期從事中小學(xué)學(xué)習心理和學(xué)習方法研究和高考心理培訓(xùn)演講等工作，在心理學(xué)領(lǐng)域?qū)W習、教學(xué)、研究和實踐20余年，具有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗。在講座中，他圍繞考前心理調(diào)適以及備考狀態(tài)展開，從 “相信”、“堅持”、“反思”、“方向”和“方法”五個方面向?qū)W生分享了高考備考過程中應(yīng)該具備的心理狀態(tài)和應(yīng)采取的備考學(xué)習方法。

郭教授提到：在心態(tài)上，學(xué)生要始終“相信自己，我能行”，高三學(xué)習過程中免不了出現(xiàn)起伏的情況，只有不懼失敗，敢于直面挫折，才能最終轉(zhuǎn)敗為勝，潛能得到最大化地發(fā)揮。其次，為了迎接勝利的到來，學(xué)生必須“堅持到底”。郭博士借用馬云的名言“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。大部分人死在明天晚上了，看不到后天的太陽”，和女子500M短道速滑運動員李堅柔索契冬奧會奪冠的案例告訴學(xué)生，只有堅持下去，幸運和機會才會降臨。在學(xué)習上，學(xué)生要學(xué)會經(jīng)?！胺此肌保此荚趯W(xué)習過程中應(yīng)該積累的經(jīng)驗，以及應(yīng)該汲取的教訓(xùn)。只有不斷反思，才能更好更快地達到成功。其次，要找準學(xué)習的“方向”，即學(xué)習中的增分方向，將增分點作為學(xué)習的著力點，不斷努力，挖掘?qū)W習中的潛能。第三，要掌握正確的“學(xué)習方法”。郭博士通過生動的圖案向?qū)W生們介紹了“有效復(fù)習循環(huán)方法”，即“回到課本”、“做題練習”和“反思總結(jié)”。

郭教授的演講淺顯易懂而不失專業(yè)，深入淺出地為市一中高三學(xué)子帶來了一場豐盛精致的心理學(xué)大餐，也為他們接下來一百天的沖刺備考學(xué)習注入了更積極的動力能量。