剛上高二時，偏科的小勞語文成績才69分，但經(jīng)過一年的努力，高考時語文拿到112分；同樣是中等生的盼盼，從高三開始的200多名到高考一躍進(jìn)入年級前60名……這些當(dāng)初的“中等生”是如何晉級為“優(yōu)等生”的？

■新快報記者 何寧

樹立信心 家長的鼓勵很重要

“除了學(xué)習(xí)方法要調(diào)整以外，非智力因素的調(diào)整對成績的提升也有相當(dāng)大的作用。非智力因素包括對學(xué)習(xí)持久的意志力和自我調(diào)節(jié)的能力。”秦復(fù)華指出，很多中等生剛升入高三時，學(xué)習(xí)很盲目，“三天打魚兩天曬網(wǎng)，學(xué)習(xí)斷斷續(xù)續(xù)，沒有把學(xué)到的知識形成一個鏈條。由于學(xué)習(xí)很盲目，就缺乏持久的意志力，稍微遇到點小困難，就止步不前了。”

秦復(fù)華認(rèn)為，對于這樣的學(xué)生，家長和老師的鼓勵異常重要。“家長和老師要先給孩子樹立信心，告訴他們只要現(xiàn)在開始努力，到了高考一定能考出好成績。”廣州鐵一中學(xué)高三老師吳章婷也認(rèn)為，這種類型的中等生其實心態(tài)比很多尖子生的要好很多，“因為他們沒有太大的壓力，只要開始發(fā)力，方法正確的話，堅持下去一定能考出好成績。”

盼盼高一高二的時候比較貪玩，但到了高三，“看著其他同學(xué)都非常努力，我開始意識到自己不能再這么落后了。”剛升入高三時，盼盼的成績在年級排名200多名，“我跟爸媽說自己想考到100名以內(nèi)，他們特別支持我，并且鼓勵我一定能行，還幫我分析強(qiáng)勢和弱勢科目。”

在家長的支持和鼓勵下，盼盼的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心態(tài)一直非常好，“一開始每天都會制訂計劃，但后來發(fā)現(xiàn)很多時候完成不了，這樣會讓自己更焦慮，所以就改成每周制訂計劃，這樣我通常能夠提前完成計劃，也讓自己越來越有信心。”功夫不負(fù)有心人，盼盼高考時沖進(jìn)了年級前60名，考上了自己夢寐以求的中山大學(xué)。

對癥下藥 看淡每次考試成績

而對于自我調(diào)節(jié)能力差的中等生，秦復(fù)華建議道：“千萬要看淡每次考試的成績，很多尖子生都不能保證成績不波動，更何況原本成績就中等的考生？各個水平的考生都要有這樣的認(rèn)識，分?jǐn)?shù)不能代表什么，只是對學(xué)習(xí)的一種檢測，關(guān)鍵是通過考試來檢測自己學(xué)習(xí)存在的漏洞，然后對癥下藥，這才是考試的目的。”

吳章婷還建議，中等生要學(xué)會不斷地反省自己每個階段的學(xué)習(xí)情況，及時找出知識上的漏洞，“通過這樣循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，一點一點地進(jìn)步，才能給自己更大的學(xué)習(xí)動力。”

小桃去年在廣鐵一中的普通班排名20多名，但他沒有放棄自己，為了讓自己每天都有所收獲，他早上起來就寫下當(dāng)天的學(xué)習(xí)計劃，然后嚴(yán)格按照計劃來學(xué)習(xí)。晚上睡前再記下一天的收獲和學(xué)習(xí)心得。他的這一做法堅持到了高考前的一天。“一開始效果不是很明顯，但我沒有放棄，我相信量變達(dá)到一定的程度才會質(zhì)變。到了下學(xué)期‘一模’的時候，我的成績有了比較大的進(jìn)步，這給了我莫大的信心和動力。后來每次考試都在進(jìn)步，到高考更是超常發(fā)揮。”最后小桃以優(yōu)異的成績考上廈門大學(xué)。

明確目標(biāo) 制訂計劃往前沖

“很多中等生成績之所以上不去，主要原因是目標(biāo)不明確，沒有給自己制訂短期和長期的學(xué)習(xí)計劃，導(dǎo)致行動力跟不上。”47中高三老師蔣若杰認(rèn)為，中等生習(xí)慣于被動接受老師教的解題思路，很少會主動歸納和整理，因此舉一反三的能力有待加強(qiáng)。

小張高三上學(xué)期時成績排在班里40多名，據(jù)他回憶，高三之前他一直比較“渾渾噩噩”，對自己的未來很茫然。“到了高三，突然發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和高考的重要性，但中下的成績讓我一點自信都沒有。”小張說，由于內(nèi)心迫切想要進(jìn)步，所以就找班主任談心，希望能夠獲得老師的幫助。

“老師分析了我的情況后，告訴我先給自己定一個切合實際的目標(biāo)，我當(dāng)時特別想考華工，就把考上華工當(dāng)作自己的目標(biāo)。老師讓我在學(xué)習(xí)走神的時候，時刻用這個目標(biāo)提醒自己不能松懈。然后再制訂實現(xiàn)這個目標(biāo)的計劃，分周計劃和月計劃來安排自己的復(fù)習(xí)。”小張說，聽了班主任的話，他找到了學(xué)習(xí)的動力和方向，經(jīng)過一個多學(xué)期的努力，最后如愿以償?shù)乜歼M(jìn)了華工。

適時求助 問科任老師要方法

“中等生往往對自己的認(rèn)識不夠全面，而旁觀者清，科任老師對學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和知識的掌握情況都了如指掌。及時向科任老師請教，讓老師分析自己知識存在的漏洞以及學(xué)習(xí)方法的不足，并讓老師多加指點，這對于中等生成績的提升至關(guān)重要。”卓越教育“一對一”老師秦復(fù)華說，“偏科也是中等生的通病，對于自己的弱項，更需要請科任老師指點。”

小勞剛升入高三時，語文成績才69分（150分滿分），且她作文失分嚴(yán)重，通常要求作文不少于800字，而她只能寫500多字。當(dāng)她意識到語文偏科拖了后腿后，就主動找語文老師商量復(fù)習(xí)對策。

“語文老師根據(jù)我的情況，給我制定了一整套行之有效的復(fù)習(xí)方法。老師讓我多花時間背基礎(chǔ)知識，如古文常用詞的注釋。針對我作文沒素材寫這一情況，他讓我先背20篇范文，每天抽20分鐘寫日記，把看到的好詞好句抄下來并且背誦。”小勞說，高三這一年她都嚴(yán)格按照老師說的來做，即使中途有幾次考試并不理想，但她仍不放棄。高考時，她的語文成績躍升到112分。