2012年結(jié)束后，同學(xué)們開(kāi)始準(zhǔn)備，可是在考研復(fù)試準(zhǔn)備過(guò)程中，有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的情緒，那如何緩解2012考研復(fù)試準(zhǔn)備過(guò)程中的不安情緒?針對(duì)此情況，提出了緩解緊張和焦慮情緒的幾點(diǎn)建議：
1、擺正心態(tài)。初試分?jǐn)?shù)高的同學(xué)不要沾沾自喜，以為自己初試的分?jǐn)?shù)會(huì)確保復(fù)試萬(wàn)無(wú)一失。無(wú)論什么時(shí)候，沒(méi)有到手的成功不是你的成功。所以，安心理性的分析復(fù)試，分析自己的實(shí)際能力和薄弱環(huán)節(jié)，爭(zhēng)取安全過(guò)關(guān);初試分?jǐn)?shù)低的同學(xué)，也不要期望值太低。既然你已經(jīng)進(jìn)入復(fù)試，說(shuō)明你是優(yōu)秀的。沉著應(yīng)考，認(rèn)真準(zhǔn)備，把思想包袱拋開(kāi)，事情反而容易了許多。“誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)笑得最好”。
2、樹(shù)立信心。像初試一樣，成功應(yīng)對(duì)復(fù)試的寶典里也有自信這個(gè)詞。你要相信自己的實(shí)力，導(dǎo)師們最好的第一印象得自你自信的神態(tài)。很多時(shí)候，自信的外表是人成功的重要因素。對(duì)著天空喊：×××，你是最棒的!試一試，如果你能容許很多人聽(tīng)見(jiàn)這句話，并且不畏于喊出這句話，那么，你一定會(huì)擁有巨大的成功可能!
3、獲取往年復(fù)試信息，增大自己勝券把握。不要羞怯于與上屆的師哥師姐交流復(fù)試問(wèn)題。哪怕你和人家并不熟，只是偶然知道他(她)的身份是研究生，或者剛剛通過(guò)朋友介紹，還沒(méi)記清楚人家的名字，大膽的去認(rèn)識(shí)，去提問(wèn)，去溝通，也許你就會(huì)得到往年復(fù)試真題信息，或者學(xué)校招生人數(shù)信息，甚至是調(diào)劑信息等。相關(guān)信息的快捷流通，會(huì)使你獲得更多勝利的可能。
4、跟導(dǎo)師取得聯(lián)系的同學(xué)還是占據(jù)優(yōu)勢(shì)的。如果能夠聯(lián)系到當(dāng)然最好，只要導(dǎo)師確定了你的資格，其他的沒(méi)有什么不可以;也還是有相當(dāng)一部分的同學(xué)沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)或者資源，這樣子也完全沒(méi)有必要過(guò)于憂慮和悲觀，畢竟前者所占比例甚少，自身的準(zhǔn)備才是決勝的關(guān)鍵。
總之，考研復(fù)試是通過(guò)一定的方式來(lái)考查考生是否高分低能，真正選拔出有潛質(zhì)、適合讀研的學(xué)生。復(fù)試發(fā)揮出色，可以彌補(bǔ)先前筆試的不足。因而，考生一定要做好充分準(zhǔn)備，在2012考研復(fù)試中做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
