為了使我院2016級(jí)新生能盡快適應(yīng)新的校園環(huán)境、新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新的人際關(guān)系，我院心理健康教育中心分別于2016年9月6、7、8、12、13日在東北校區(qū)的報(bào)告廳為9個(gè)系的新生舉行了題為“我適應(yīng)，我快樂”的心理講座。本次講座分別由王婷、婁慧宇、楊由天三位老師負(fù)責(zé)主持。

在講座開始，幾段新生適應(yīng)不良的視頻頓時(shí)引起了學(xué)生的心理共鳴，通過心理游戲“交叉手指的習(xí)慣”更讓學(xué)生切身感受到了不適應(yīng)的狀況，為學(xué)生理解心理適應(yīng)不良現(xiàn)象奠定了基礎(chǔ)。通過解讀新生的不適應(yīng)現(xiàn)象及新生適應(yīng)不良的行為表現(xiàn)讓學(xué)生進(jìn)一步理解了該現(xiàn)象，通過尋找不適應(yīng)的原因讓學(xué)生明白了為什么會(huì)出現(xiàn)新生適應(yīng)不良現(xiàn)象，通過探討如何做一名快樂的新生讓學(xué)生懂得了如何調(diào)節(jié)自己的心理和行為以順利度過新生的適應(yīng)期。

在講座的結(jié)尾，心理老師送給所有新生這樣一段暖心的話：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你控制不了他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。最后，本次講座在學(xué)生響亮整齊的表達(dá)感恩的掌聲中結(jié)束了。

事后，我院學(xué)生電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)采訪了各系新生對(duì)本次講座的心得和體會(huì)，他們紛紛表示該次講座受益匪淺，為他們?nèi)绾芜m應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活提供了很好的指導(dǎo)和幫助，他們非常感謝學(xué)校如此貼心的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。