青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，學(xué)校教育中，加強對學(xué)生的身心健康教育尤為重要。我校在荔灣區(qū)關(guān)工委的支持下，邀請原真光中學(xué)林文華校長于5月25日下午兩點在會議室開展“如何做一名身心健康的學(xué)生”心理講座。

圖1：學(xué)生認真聽講座

林校長首先提到了對身心健康的理解。身——就是身體健康。心——自然是心理健康。所謂心理健康，指一個人能坦然面對現(xiàn)實，樂觀、豁達，與人和諧相處，有克 服困難的勇氣和決心，有積極向上的人生態(tài)度。然后他提到了現(xiàn)階段學(xué)生身心不健康的各種表現(xiàn)。比如：缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)欠佳；學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，感到不快 樂，不懂如何調(diào)適心態(tài)；獨生子女受到家庭過分溺愛，人生道路上變得自私、任性、自卑、孤僻、自暴自棄，甚至走上自殺、反社會的道路等。接下來，林校長分別 從家長、老師、學(xué)生的角度談到如何促進青少年身心健康成長。比如：家長要正確處理學(xué)生學(xué)習(xí)做人和學(xué)習(xí)文化的關(guān)系；要正確處理身教與言教的關(guān)系；要引導(dǎo)孩子 做人、做學(xué)問有自己的主見和思考；教師則應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；利用多種激勵性評價促進學(xué)生身心健康發(fā)展；加強教師個人修養(yǎng)、品格德行，樹立師德高 尚、知識淵博、技能嫻熟、樂觀向上的新型教師形；而對于學(xué)生自身，林校長提出了“三個克服，七個要”的建議。即：”克服馬馬虎虎、自由散漫、不求上進的壞 習(xí)慣；克服太任性、不合群的壞習(xí)慣；克服嫉妒心、自私的心理；要遵守紀律制度；要加強體育鍛煉，強健體魄；要培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，增強學(xué)習(xí)信心等等。講座完畢后 最后有一個互動環(huán)節(jié)，學(xué)生積極舉手將學(xué)習(xí)和生活中的小困惑大膽地說出來，林校長耐心地為各位學(xué)生做開解和指導(dǎo)。

圖2：林校長為“小粉絲”寫寄語

通過此次心理講座，相信學(xué)生能通過學(xué)到的知識及時調(diào)整自己的心態(tài)，樹立明確的學(xué)習(xí)和生活目標；保持青少年的青春活力；擁有積極向上的人生態(tài)度，做一名身心健康的好學(xué)生。

( 責(zé)任編輯:總編)

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