青少年正處于身心發(fā)育的關鍵時期，學校教育中，加強對學生的身心健康教育尤為重要。我校在荔灣區(qū)關工委的支持下，邀請原真光中學林文華校長于5月25日下午兩點在會議室開展“如何做一名身心健康的學生”心理講座。

圖1：學生認真聽講座

林校長首先提到了對身心健康的理解。身——就是身體健康。心——自然是心理健康。所謂心理健康，指一個人能坦然面對現(xiàn)實，樂觀、豁達，與人和諧相處，有克 服困難的勇氣和決心，有積極向上的人生態(tài)度。然后他提到了現(xiàn)階段學生身心不健康的各種表現(xiàn)。比如：缺乏體育鍛煉，身體素質欠佳；學生學習壓力大，感到不快 樂，不懂如何調(diào)適心態(tài)；獨生子女受到家庭過分溺愛，人生道路上變得自私、任性、自卑、孤僻、自暴自棄，甚至走上自殺、反社會的道路等。接下來，林校長分別 從家長、老師、學生的角度談到如何促進青少年身心健康成長。比如：家長要正確處理學生學習做人和學習文化的關系；要正確處理身教與言教的關系；要引導孩子 做人、做學問有自己的主見和思考；教師則應該培養(yǎng)學生良好的學習習慣；利用多種激勵性評價促進學生身心健康發(fā)展；加強教師個人修養(yǎng)、品格德行，樹立師德高 尚、知識淵博、技能嫻熟、樂觀向上的新型教師形；而對于學生自身，林校長提出了“三個克服，七個要”的建議。即：”克服馬馬虎虎、自由散漫、不求上進的壞 習慣；克服太任性、不合群的壞習慣；克服嫉妒心、自私的心理；要遵守紀律制度；要加強體育鍛煉，強健體魄；要培養(yǎng)學習能力，增強學習信心等等。講座完畢后 最后有一個互動環(huán)節(jié)，學生積極舉手將學習和生活中的小困惑大膽地說出來，林校長耐心地為各位學生做開解和指導。

圖2：林校長為“小粉絲”寫寄語

通過此次心理講座，相信學生能通過學到的知識及時調(diào)整自己的心態(tài)，樹立明確的學習和生活目標；保持青少年的青春活力；擁有積極向上的人生態(tài)度，做一名身心健康的好學生。

( 責任編輯:總編)

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