從廣東省教育廳獲悉，廣東省教育廳下發(fā)了《關(guān)于做好2013年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的通知》，歷時一年半反復(fù)論證的中考體育新方案出爐，新方案呈現(xiàn)四大亮點(diǎn)，分值變、項(xiàng)目難、內(nèi)容多、特殊考生也考。 考...2012-12-08

籃球繞標(biāo)志物往返運(yùn)球是初三體育中考的現(xiàn)場測試項(xiàng)目之一，是難度最大的一項(xiàng)。有關(guān)老師表示，該項(xiàng)是對學(xué)生籃球技能的考核，也是對學(xué)生綜合身體素質(zhì)的考核。練習(xí)中，考生既要練習(xí)運(yùn)球的技術(shù)，也要注意提高速度...2012-11-17

要理解高校錄取與體育成績的關(guān)系，還可以對比廣州中考錄取與體育成績的關(guān)系，這兩者之間有著根本區(qū)別。據(jù)了解，廣州中考體育科目成績滿分為60分，占文化課考試成績滿分750分的8%，計(jì)入考生學(xué)業(yè)考試總成績。...2012-11-14

立定跳遠(yuǎn)怎樣才能跳得遠(yuǎn)些？ 立定跳遠(yuǎn)動作做法不同，跳出的成績也不一樣。那么怎樣在身體素質(zhì)不變的情況下，跳得遠(yuǎn)些?經(jīng)過對立定跳遠(yuǎn)反復(fù)的教學(xué)實(shí)踐和探索，改進(jìn)了一些技術(shù)和方法，收到較好的效果。其做法如...2012-11-08

2013年廣州中考體育的考試辦法已經(jīng)公布，雖然今年統(tǒng)一考試的分值降到了總分的一半。但是考生們不能因此放松對中考體育的訓(xùn)練。小編在這里為同學(xué)整理的有關(guān)投擲實(shí)心球的訓(xùn)練方法，希望對大家備考中考體育有所...2012-11-08

1.中考體育必考：1000米（男子）、800米（女子）。 2.中考體育選考：有兩個項(xiàng)目：跳：立定跳遠(yuǎn)、三級蛙跳、跳繩（三個項(xiàng)目選其中一個作為選考項(xiàng)目）；投：實(shí)心球、鉛球（兩個項(xiàng)目選一個作為選考項(xiàng)目）。 根...2012-11-07

2013年中考體育中，鉛球又是選考項(xiàng)目之一，怎樣推鉛球才能推得遠(yuǎn)？下面，分享一些推鉛球的技巧，讓大家在中考體育備考的時候可以嘗試一下這些技巧，爭取高分。 1、握持鉛球 握球（以右手投擲為例）五指自然...2012-11-03

1.握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，握球后，兩手下垂自然置于身體前下方。 2.預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時，此...2012-11-03

跳繩的技巧 1、搖繩的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。 3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。 4、呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。 跳的過...2012-11-02

三級蛙跳的基礎(chǔ)是立定跳遠(yuǎn)，所以三級蛙跳要有好的成績首先要嫻熟的掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作和具備立定跳遠(yuǎn)應(yīng)有的身體素質(zhì)。尤其是在上肢、腰腹部和下肢瞬間發(fā)力的提、擺、蹬技術(shù)動作，并且還要他們之間很協(xié)調(diào)...2012-11-02