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七年級(jí)思想政治上冊(cè)復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)第六課:做情緒的主人

2012-12-08 18:03:35來源:廣東中考信息網(wǎng)關(guān)注度:
導(dǎo)讀:距離2013年初中期末考試還有一個(gè)多月的時(shí)間,廣東招生信息網(wǎng)-中考頻道小編為大家整理了期末初一政治復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)供同學(xué)們參考! ★45、情緒的種類 P61 (1)最常見的把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。 (

    距離2013年初中期末考試還有一個(gè)多月的時(shí)間,廣東招生信息網(wǎng)-中考頻道小編為大家整理了期末初一政治復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)供同學(xué)們參考!
  ★45、情緒的種類  P61

 ?。?)最常見的把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。

  (2)根據(jù)作用可分為:積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒,不要僅看情緒本身,還要看這種情緒的作用及后果。    (如過喜傷心,過喜就屬于消極情緒;

  哀兵必勝,這里的哀產(chǎn)生了積極效果,因此屬于積極情緒。)P63

  ★46、情緒與情境:遭遇不同事,處于不同情境,自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。P61

  ★47、為什么說情緒猶如雙刃劍?(情緒有什么積極作用和消極作用?)P63

  情緒積極作用:一方面,積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長(zhǎng);

  情緒消極作用:另一方面,消極的情緒會(huì)使人感到難受,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

  【從對(duì)正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對(duì)比記憶。】

  ★48、為什么說情緒就像 "神奇果"?(情緒的神奇作用) P62

  答:(1)有時(shí)它會(huì)使人精神煥發(fā),干勁倍增;

 ?。?)有時(shí)它會(huì)使人無精打采、萎靡不振。情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。

  ★49、情緒與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系? P65

  答:情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相聯(lián)的,一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn),在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

  ★50、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?P66

  親少年的情緒豐富而強(qiáng)烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng),懦弱和憂郁,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情,所以情緒需要

  調(diào)控,對(duì)我們情緒多變的青少年來說,則更應(yīng)如此。

  ★51、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法? P66

 ?。?)注意轉(zhuǎn)移法,具體有:改變注意焦點(diǎn)法,改變環(huán)境法,做自己感興趣的事。

  (2)合理發(fā)泄法,具體有:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),向他人傾訴,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),放聲歌唱或大聲叫喊。

 ?。?)理智控制法,具體:自我安慰法,自我暗示法,自我激勵(lì)法,心理?yè)Q位法,情感升華法

  ★52、怎樣正確表達(dá)情緒?為什么? P68

  學(xué)會(huì)適度表達(dá)情緒。人的情緒具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)?/p>

  場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。     【所以喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人?!?/p>

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