各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)，你們好，歡迎你們來(lái)做客。關(guān)于有智慧的考生家長(zhǎng)須知，我們今天要進(jìn)行最后一講，第六：家長(zhǎng)的定位。

　　這第六里面我說(shuō)的都是家長(zhǎng)的問(wèn)題，我替孩子們說(shuō)點(diǎn)話，給家長(zhǎng)提點(diǎn)希望。第一，是個(gè)定位的東西，我寫(xiě)了四句話，二十個(gè)字。我解釋一下，幫忙不添亂。孩子高考家長(zhǎng)當(dāng)然要幫忙，要做許多工作，但是你別添亂，該管的管，不該管的不要管，比如孩子的復(fù)習(xí)科目安排、進(jìn)度，像這些事你不要管。如果不是老師，你就更不要管。我是老師，孩子高考的時(shí)候有些事我管，有些事我也不管。我們家我老伴也是老師，而且跟他同步高三，那有些事也是管不了的。幫忙不添亂，我經(jīng)常跟大家開(kāi)玩笑，你是人大代表還是政協(xié)委員，定好位。政協(xié)委員和人大代表兩個(gè)概念，有本質(zhì)的區(qū)別。參政議政，政協(xié)委員，你別越位，別把自己的政協(xié)委員當(dāng)成人大代表來(lái)做，不好。幫忙不添亂，這是很重要的。
 
　　第二是指導(dǎo)不越位，這指的是填報(bào)志愿這項(xiàng)工作。你必須幫助孩子做工作，比如幫助孩子看政策，幫助孩子收集信息，把有關(guān)信息集中起來(lái)，要做大量的工作，必須得指導(dǎo)。絕對(duì)不能夠越位，越位是包辦代替、越俎代庖，孩子考試，你來(lái)填報(bào)志愿，分工合理，他考上了，但不愿意去。我遇見(jiàn)過(guò)不少這樣的學(xué)生，每年都遇見(jiàn)，甚至是考上清華、北大的不理想的專業(yè)，他不讀。家長(zhǎng)考慮的比較實(shí)惠，就是將來(lái)就業(yè)的問(wèn)題。但是孩子考慮的是比較眼前的東西，比如他喜不喜歡這個(gè)專業(yè)，他對(duì)這個(gè)有沒(méi)有興趣。在西城區(qū)找班主任范任的錄像里邊有這一講，我希望家長(zhǎng)們認(rèn)真地看一看。指導(dǎo)，別越位，不包辦代替，不越俎代庖，但是一定要引導(dǎo)、指導(dǎo)。

　　第三，盡職不過(guò)分。作為父母你既然生了孩子，你就有一定的責(zé)任，對(duì)孩子的成長(zhǎng)、哺育、教育，你要盡職盡責(zé)，但是別過(guò)分。我們通常說(shuō)的過(guò)分就是溺愛(ài)，高考期間不會(huì)產(chǎn)生溺愛(ài)的問(wèn)題，就是還要把生活正?；２灰f(shuō)走路得小點(diǎn)聲，關(guān)門(mén)得小點(diǎn)聲，說(shuō)話得小點(diǎn)聲，你一過(guò)分，緊張的空氣就形成。緊接著下面平和不特殊，也是這樣一個(gè)道理。當(dāng)然，有些事需要注意了。比如，不要打長(zhǎng)電話，單位去說(shuō)，不要Party，電視也可以不看?？纯春⒆觽兡没貋?lái)的材料，他知道你在看材料復(fù)習(xí)也踏實(shí)，不構(gòu)成干擾。平常吃飯的時(shí)候孩子負(fù)責(zé)盛飯，還讓他盛，他負(fù)責(zé)刷碗，還讓他刷，不差那點(diǎn)時(shí)間，一切都正?；?。當(dāng)然高考這件事情很重要，不能高考這件事情很重要就打破了平衡、打破了常規(guī)，打破了的結(jié)果是會(huì)營(yíng)造一種緊張的氣氛，不好。所以我主張平和不特殊、盡職不過(guò)分、指導(dǎo)不越位、幫忙不添亂。

　　第二，心態(tài)的調(diào)整。我以前說(shuō)過(guò)好多次，高考學(xué)生的心理品質(zhì)是高考釋放過(guò)程當(dāng)中的催化劑，心態(tài)太重要了。而且說(shuō)得過(guò)分一點(diǎn)，家長(zhǎng)的心態(tài)決定著考生的心態(tài)，把問(wèn)題說(shuō)得嚴(yán)重一點(diǎn)。我們有些媽媽很緊張，孩子還沒(méi)緊張，自己就緊張了。孩子看媽媽這么緊張，孩子也緊張了，一種正態(tài)影響。心理調(diào)整還有一個(gè)方面就是不攀比，我們有些媽媽不注意，“瞧鄰居家孩子，人家也不這么費(fèi)勁”，攀比。“你瞧我對(duì)面那個(gè)，人家今年也參加高考，也沒(méi)像我這么緊張啊。”這種攀比對(duì)孩子是一種刺激，而且是負(fù)面的刺激。絲毫解決不了任何問(wèn)題，我給家長(zhǎng)講過(guò)好多次，從植物的角度、生物的角度去看，這么一大棵樹(shù)，沒(méi)有兩片相同的葉子。每個(gè)人和每個(gè)人都不一樣，就是孿生兄弟兩個(gè)人也不完全一樣，不要攀比。也不要讓孩子實(shí)現(xiàn)自己的理想，爸爸媽媽沒(méi)當(dāng)成醫(yī)生，非得讓孩子當(dāng)醫(yī)生，孩子一見(jiàn)了血就暈，暈血怎么當(dāng)醫(yī)生??？要尊重孩子的選擇。不批評(píng)，我說(shuō)的是現(xiàn)在，人總還是要批評(píng)和自我批評(píng)的，就像房間每天要打掃一樣，撣子不到灰塵不會(huì)自動(dòng)地走，要批評(píng)，但是現(xiàn)在別再批評(píng)了。有些爸爸媽媽說(shuō)話不注意，那就更不好了。我看你就這樣了。“這實(shí)際上是一種消極的心理暗示。”我看你考不好了，湊合吧。“這種東西都是消極的情緒。更有媽媽說(shuō)話更不注意，”跟你爸爸似的，就這樣了。

    一棒子打下兩個(gè)人，更不好。說(shuō)句不好聽(tīng)的話，日到這般晌午，死馬當(dāng)活馬治。鼓勵(lì)他沖一沖，鼓勵(lì)他再努把力，鼓勵(lì)他再堅(jiān)持一下的努力之中，多表?yè)P(yáng)。尹老師的觀點(diǎn)是好孩子都是表?yè)P(yáng)出來(lái)的，都是夸出來(lái)的。不要說(shuō)孩子，我這個(gè)年齡段的人也喜歡聽(tīng)表?yè)P(yáng)的話，不喜歡聽(tīng)批評(píng)的話，當(dāng)然我還得接受別人的批評(píng)，我是把心里話告訴你們，孩子更是如此。多溝通，我最擔(dān)心的就是和家長(zhǎng)不溝通。一回家就進(jìn)自己的房間，把門(mén)關(guān)上了，有的人甚至還插上。拒絕爸爸媽媽進(jìn)來(lái)，這不好。我主張溝通，我不怕孩子說(shuō)，說(shuō)出來(lái)你就可以抓住一些問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)。晚飯是一個(gè)很重要的時(shí)間，要吃成晚餐，要吃成浪漫的晚餐。媽媽做了好多菜，有飯有湯，有甜有咸，有魚(yú)有肉有菜，高高興興地把這頓飯吃下去。利用吃飯時(shí)間和孩子溝通一下志愿的問(wèn)題，聊聊天，孩子有些什么話，讓他說(shuō)出來(lái)。我們有些晚餐就變成匯報(bào)會(huì)了。“說(shuō)說(shuō)，你考得怎么樣？語(yǔ)文？數(shù)學(xué)？”讓孩子匯報(bào)。然后還變成批評(píng)會(huì)，還不是批評(píng)與自我批評(píng)的生活會(huì)，是單向的，爸爸媽媽批評(píng)孩子。“你怎么回事？這回?cái)?shù)學(xué)怎么考這么低呀？你說(shuō)說(shuō)。”我們做這些工作和吃飯是抵觸的，孩子三口并作兩口吃完了，趕快離開(kāi)你。我們沒(méi)必要天天喝紅點(diǎn)蠟燭、放音樂(lè)，變成浪漫的晚餐，但要變成和諧的晚餐。其實(shí)尹老師的觀點(diǎn)是，即便沒(méi)有考生的家長(zhǎng)，就是你們兩個(gè)人吃飯，也應(yīng)該是和諧的晚餐，高高興興，只說(shuō)高興的事，把這頓飯吃下去，利于身體健康。這也是一種生活，每天都得過(guò)，為什么不高高興興地過(guò)，包括吃飯。不干涉考生具體復(fù)習(xí)計(jì)劃，你也不懂，連我都做不到。我只能大致跟他聊聊。第四，別再亂買(mǎi)東西了，學(xué)校會(huì)把外區(qū)的題拿來(lái)做的，你別再買(mǎi)了，外面賣那些所謂的真題，都是假題，如果真是高考試題，他就得進(jìn)監(jiān)獄了。那真題就是引號(hào)，假題，不要買(mǎi)。

　　這是心態(tài)的調(diào)整，作為家長(zhǎng)要注意的。
 
　　第三，這是家長(zhǎng)大有用武之地，大有作為的一個(gè)方面的工作，就是幫助孩子填報(bào)志愿。我希望家長(zhǎng)能做到這幾條。一，孩子拿回來(lái)四分資料，要認(rèn)真地閱讀，兩摞報(bào)紙，一個(gè)小薄本，一個(gè)大厚本，那就是北京市考試院發(fā)給每個(gè)考生的資料，認(rèn)真學(xué)。他復(fù)習(xí)，你學(xué)資料。第二，了解有關(guān)招生的信息，無(wú)論是網(wǎng)上，還是到高校去，還是一些媒體，有關(guān)你要報(bào)考的學(xué)校的相關(guān)信息，要了解到。第三，和學(xué)生平和地溝通，不要居高臨下，不要指責(zé)，是平和地溝通。因?yàn)樽罱K去從事這個(gè)專業(yè)學(xué)習(xí)，去從事這個(gè)工作的是孩子，不是你，所以我反對(duì)包辦代替，反對(duì)越俎代庖。所謂快刀斬亂麻，12號(hào)、15號(hào)報(bào)完志愿就完了，就不再提了。志愿能否實(shí)現(xiàn)的決定因素是高考成績(jī)，如果你老是糾纏著這個(gè)志愿這么報(bào)吧、那么報(bào)吧，都報(bào)完了，已經(jīng)不能修改了，網(wǎng)都封了，你還在想這件事，無(wú)異于影響自己的復(fù)習(xí)。包括整個(gè)填報(bào)志愿過(guò)程中，也就是12號(hào)到17號(hào)報(bào)志愿之前，你也不要老是糾纏，要干凈、利落一點(diǎn)地解決填報(bào)志愿的問(wèn)題。因?yàn)槟銏?bào)的再好，考的不好也沒(méi)用。第四，關(guān)注孩子的身體健康，這就是家長(zhǎng)的盡職。作為家長(zhǎng)來(lái)講，你一定要盡職。比如睡眠時(shí)間和生物鐘，你要調(diào)節(jié)好。睡眠時(shí)間，我覺(jué)得從躺下來(lái)到起來(lái)，有7個(gè)半小時(shí)足夠了，因?yàn)楹⒆拥乃吆臀覀兝夏耆瞬灰粯樱麄円话愣际巧疃人撸覀冇袝r(shí)候有淺度睡眠。生物鐘的調(diào)整，你別忘了高考是上午九點(diǎn)，下午三點(diǎn)，一定要在上午九點(diǎn)鐘、下午三點(diǎn)鐘保持孩子的最佳狀態(tài)。如果你晚上12點(diǎn)才睡，上午九點(diǎn)的時(shí)候肯定是最乏的時(shí)候。如果中午不稍事休息，下午三點(diǎn)，你也處于困倦的狀態(tài)。一旦進(jìn)入這樣一種困倦、疲乏的狀態(tài)，你的思維就沒(méi)有辦法集中，達(dá)不到最佳水平，智慧的火花就會(huì)泯滅。身體鍛煉與安全，要適當(dāng)?shù)劐憻?，散散步，做一點(diǎn)徒手操，慢跑都可以，劇烈的運(yùn)動(dòng)這時(shí)候就不要做了，像踢足球，每年都有學(xué)生坐著輪椅去考試，腳骨折、腿骨折。有的是架著胳膊，胳膊骨折。這就是在鍛煉的過(guò)程當(dāng)中不注意安全，或者選擇的項(xiàng)目不對(duì)，要平和一點(diǎn)。



　　最后是飲食衛(wèi)生與飲食調(diào)整。這個(gè)問(wèn)題到高考三十天的時(shí)候，尹老師專門(mén)有一個(gè)講座，我會(huì)列出單子來(lái)。但是作為父母來(lái)講，這段時(shí)期就要開(kāi)始注意這些問(wèn)題，能不能清淡一點(diǎn)，少一點(diǎn)刺激，少油少鹽。多吃什么、少吃什么，將來(lái)尹老師專門(mén)有一講，高考的飲食問(wèn)題，等到三十天的時(shí)候我再把這個(gè)問(wèn)題跟大家說(shuō)清楚。

　　給大家一個(gè)順口溜。這實(shí)際上是一個(gè)應(yīng)試策略，這個(gè)應(yīng)試策略很有用。這是一位西城區(qū)的化學(xué)特級(jí)教師傳給我的，我一直在用它。三句話，慢做會(huì)的求全對(duì)，會(huì)的題別忙，慢慢做。穩(wěn)做中檔試題一分也不浪費(fèi)，因?yàn)楦呖际欠植浇o分，做對(duì)一步給一步的分。舍去全不會(huì)，不是每一道題都是給每一位考生準(zhǔn)備的，沒(méi)有舍棄就沒(méi)有獲得。當(dāng)然第三句話得慎重，別到了考場(chǎng)上一看這道題不會(huì)，尹老師說(shuō)了舍去全不會(huì)，舍棄了?？聪乱坏李}還是不會(huì)，尹老師說(shuō)了舍去全不會(huì)，都舍去了你得什么分?。扛呖荚囶}不是每一道題都是給每一位考生準(zhǔn)備的，你要找到中低檔題的感覺(jué)，找到難題的感覺(jué)。沒(méi)有舍棄就沒(méi)有獲得，理論和實(shí)踐兩個(gè)角度來(lái)講，高考750分滿分不可能。我們說(shuō)狀元不外乎也就600、700多分，丟掉的分還是不少的。記住這個(gè)順口溜，這是個(gè)應(yīng)試策略，我想對(duì)你們會(huì)有幫助的。

　　最后，我囑咐家長(zhǎng)這句話，我說(shuō)了多少年了，一個(gè)健康活潑的孩子比什么都重要。每年到這個(gè)時(shí)候都會(huì)有個(gè)別的孩子因?yàn)樾睦磉^(guò)度地緊張產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病，最后沒(méi)有辦法進(jìn)入考場(chǎng)。人數(shù)很少，但是對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，他是百分之百，所以我提醒家長(zhǎng)注意這一句。在我們的網(wǎng)上有好多關(guān)于我的講座和這方面的文章，我希望對(duì)你們有些幫助。

　　關(guān)于做有智慧的家長(zhǎng)須知一共是六個(gè)方面，這個(gè)些列的講座，我們就講到這里。這是圍繞六十天講的。將來(lái)三十天的時(shí)候我們?cè)侔才乓恍└唧w的講座。這一講我們就講到這里，謝謝大家。