一、測(cè)試指標(biāo)與所占分值

類  別	專項(xiàng)素質(zhì)		專項(xiàng)技術(shù)
測(cè)  試 指  標(biāo)	劈叉	下橋	身體動(dòng)作技術(shù)（20分）
			器械基本技術(shù)（20分）
			自選成套動(dòng)作（40分）
分  值	10分	10分	80分

 
二、測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
（一）專項(xiàng)素質(zhì)
1．劈叉
（1）測(cè)試方法：在地板或地毯上進(jìn)行左、右腿縱叉、橫叉三種測(cè)試，前后腿分開(kāi)成一條直線，要求上體直立，腳尖、膝蓋伸直，姿態(tài)準(zhǔn)確。測(cè)量胯部離地面的高度。
（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：三種劈叉分別按評(píng)分表（表5-1）計(jì)算得分，取平均分為該指標(biāo)最后得分。 
表5-1  劈叉評(píng)分表

成績(jī) （厘米）	0	1-2	3-4	5-6	7-8	9-10	11-12	13-14	15-16	17-19	20 以上
分值	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0

2．下橋
（1）測(cè)試方法：兩腿與肩同寬，站立開(kāi)始下橋。要求兩臂和腿盡量伸直，髖充分向上頂起，全腳掌著地。測(cè)量手中指指尖與腳后跟之間的距離。
（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（表5-2）
表5-2  下橋評(píng)分表

成績(jī) （厘米）	15 以下	16- 20	21- 25	26- 30	31- 35	36- 40	41- 45	46- 50	51- 55	56- 60	60 以上
分值	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0

（二）專項(xiàng)技術(shù)#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#
1．身體動(dòng)作技術(shù)
（1）測(cè)試方法：考生在每一類身體動(dòng)作中自選3個(gè)（不得重復(fù)）進(jìn)行考核。
（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每類動(dòng)作5分，考評(píng)員參照身體技術(shù)評(píng)分表（表5-3），獨(dú)立對(duì)四類動(dòng)作分別給予評(píng)分。按10分制打分，所打分?jǐn)?shù)可到小數(shù)點(diǎn)后一位。
表5-3  身體技術(shù)評(píng)分表

等級(jí) 分值身體動(dòng)作	優(yōu)	良	中	差
	10—8.6分	8.5—7.6分	7.5—6.0分	6.0分以下
跳步	跳步有高度，開(kāi)度在180°以上；空中姿態(tài)固定、優(yōu)美。	跳步有一定高度，開(kāi)度在135°以上；空中動(dòng)作較固定、姿態(tài)較優(yōu)美。	跳步高度不充分，開(kāi)度在100°以上；空中姿態(tài)一般。	跳步無(wú)高度，開(kāi)度在90°以下；空中姿態(tài)差、動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
轉(zhuǎn)體	身體控制好、轉(zhuǎn)體時(shí)度數(shù)準(zhǔn)確，姿態(tài)優(yōu)美。	身體控制較好、轉(zhuǎn)體時(shí)姿態(tài)較優(yōu)美、結(jié)束時(shí)稍有移動(dòng)。	身體控制一般、轉(zhuǎn)體時(shí)姿態(tài)基本正確。	身體控制不好，有明顯失誤，轉(zhuǎn)體中無(wú)姿態(tài)。
平衡	姿態(tài)固定并準(zhǔn)確、動(dòng)作有明顯的停頓。	姿態(tài)較固定并準(zhǔn)確、動(dòng)作有較明顯的停頓。	姿態(tài)基本固定、動(dòng)作有停頓但不明顯。	姿態(tài)不固定、技術(shù)不準(zhǔn)確、動(dòng)作無(wú)明顯的停頓。
柔韌/波浪	柔韌與波浪動(dòng)作充分、動(dòng)作幅度大，姿勢(shì)固定。	柔韌與波浪動(dòng)作較充分、動(dòng)作較連貫、幅度較大。	動(dòng)作幅度一般，姿勢(shì)基本固定，動(dòng)作姿態(tài)一般。	動(dòng)作幅度小，姿態(tài)缺乏優(yōu)美，動(dòng)作技術(shù)不正確。

2．器械基本技術(shù)
（1）測(cè)試方法：考生自選繩、圈、球、棒、帶5項(xiàng)器械中的4項(xiàng)器械，將每一項(xiàng)器械的基本技術(shù)組動(dòng)作自編成小組合展示,時(shí)間分別為30″—45″。
（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每項(xiàng)器械5分，考評(píng)員參照器械基本技術(shù)評(píng)分表（表5-4），獨(dú)立對(duì)四項(xiàng)器械基本技術(shù)分別給予評(píng)分。按10分制打分，所打分?jǐn)?shù)可到小數(shù)點(diǎn)后一位。
表5-4   器械基本技術(shù)評(píng)分表

項(xiàng)目	等級(jí)分值 動(dòng)作內(nèi)容	優(yōu)	良	中	差
		10—8.6分	8.5—7.6分	7.5—6.0分	6.0分以下
繩	包括移動(dòng)過(guò)繩小跳、過(guò)繩大跳、放單繩、持繩的中段、拋接。	技術(shù)正確，動(dòng)作輕巧、有節(jié)奏，姿態(tài)優(yōu)美，繩形直。	技術(shù)基本正確，動(dòng)作較輕巧、有節(jié)奏，完成動(dòng)作時(shí)有小錯(cuò)誤，姿態(tài)較優(yōu)美，繩形較好。	技術(shù)不太準(zhǔn)確，完成動(dòng)作時(shí)有明顯失誤，姿態(tài)一般，繩形不好。	技術(shù)不正確，動(dòng)作不輕巧、失去節(jié)奏感，完成動(dòng)作時(shí)有較大失誤，看不出完整的繩形。
圈	包括身上滾圈、繞圈軸轉(zhuǎn)動(dòng)、穿圈結(jié)合身體難度、拋接（垂直/斜面）、翻轉(zhuǎn)拋。	技術(shù)正確，動(dòng)作圓滑、節(jié)奏穩(wěn)定，姿態(tài)優(yōu)美，圈面平穩(wěn)、不顫抖。	技術(shù)基本正確，動(dòng)作較圓滑、節(jié)奏較穩(wěn)定，完成動(dòng)作時(shí)有小錯(cuò)誤，姿態(tài)較優(yōu)美，圈面較平穩(wěn)。	技術(shù)不太準(zhǔn)確，完成動(dòng)作時(shí)有明顯失誤，節(jié)奏不太穩(wěn)定，姿態(tài)一般，圈面不太好，有小顫抖。	技術(shù)不正確，動(dòng)作不圓滑、失去節(jié)奏感，完成動(dòng)作時(shí)有較大失誤，圈面不好，顫抖較嚴(yán)重。
球	包括8字、反彈球、節(jié)奏性拍球、身上滾球、拋接。	技術(shù)正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、輕松而柔和，節(jié)奏清晰，姿態(tài)優(yōu)美，滾動(dòng)圓滑、完整、不跳動(dòng)。	技術(shù)基本正確，動(dòng)作較協(xié)調(diào)，完成動(dòng)作時(shí)有小錯(cuò)誤，但完成還比較柔和輕松，姿態(tài)較優(yōu)美，滾動(dòng)較平整。	技術(shù)不太準(zhǔn)確，動(dòng)作不太柔和，完成動(dòng)作時(shí)有明顯失誤，姿態(tài)一般，滾動(dòng)不圓滑，有小跳動(dòng)。	技術(shù)不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、失去柔和感，完成動(dòng)作時(shí)有較大失誤，滾動(dòng)不完整，跳動(dòng)明顯。
棒	包括小繞環(huán)、五花、不對(duì)稱動(dòng)作、單棒拋、雙棒拋、敲擊。	技術(shù)正確，動(dòng)作松弛、連貫、幅度大，姿態(tài)優(yōu)美， 轉(zhuǎn)動(dòng)平穩(wěn)、均衡，五花的面正、準(zhǔn)確。	技術(shù)基本正確，動(dòng)作較連貫，幅度較大，完成動(dòng)作時(shí)有小錯(cuò)誤，姿態(tài)較優(yōu)美，小環(huán)繞較平穩(wěn)，五花的面比較準(zhǔn)確。	技術(shù)不太準(zhǔn)確，動(dòng)作不太松弛，完成動(dòng)作時(shí)有較明顯失誤，姿態(tài)一般，小環(huán)繞不連貫，五花的面不是很準(zhǔn)確。	技術(shù)不正確，動(dòng)作不連貫、失去松弛感，完成動(dòng)作時(shí)有較大失誤，小環(huán)繞不均衡，五花的面不準(zhǔn)確。
帶	包括蛇形、螺形、繞帶棍、小拋、拋接、拉帶拋。	技術(shù)正確，動(dòng)作流暢、連貫、不出響聲，擺幅均勻，姿態(tài)優(yōu)美，帶形好，整條帶有5-6個(gè)帶形。	技術(shù)基本正確，動(dòng)作較流暢，完成動(dòng)作時(shí)有小錯(cuò)誤，但還比較連貫，姿態(tài)較優(yōu)美，基本無(wú)響聲，帶形在至少4個(gè)。	技術(shù)不太準(zhǔn)確，動(dòng)作不太流暢，完成動(dòng)作時(shí)有明顯失誤，姿態(tài)一般，擺幅不均勻、有響聲，偶有打結(jié)，帶形不太好。	技術(shù)不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、失去連貫性，完成動(dòng)作時(shí)有較大失誤，帶打結(jié)較多，基本無(wú)完整帶形。

3．自選成套動(dòng)作#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#
（1）測(cè)試方法：考生在5項(xiàng)器械中任選1項(xiàng)器械的成套動(dòng)作進(jìn)行考核（二級(jí)以上水平），成套動(dòng)作時(shí)間為1′15″— 1′30″，身體難度動(dòng)作要包括跳、轉(zhuǎn)、平和柔。
（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)員參照自選成套動(dòng)作評(píng)分表（表5-5），從動(dòng)作編排、與音樂(lè)的配合、動(dòng)作完成的準(zhǔn)確性、規(guī)格質(zhì)量等方面，獨(dú)立對(duì)考生進(jìn)行綜合評(píng)定。按10分制打分，所打分?jǐn)?shù)可到小數(shù)點(diǎn)后一位。
表5-5  自選成套動(dòng)作評(píng)分表

等級(jí)	優(yōu)	良	中	差
分值	10—8.6分	8.5—7.6分	7.5—6.0分	6.0分以下
標(biāo)準(zhǔn)	動(dòng)作編排合理，有一定新意，與音樂(lè)配合協(xié)調(diào)，身體動(dòng)作規(guī)范、姿態(tài)優(yōu)美，器械技術(shù)正確，難度數(shù)量在6個(gè)及以上，成套有良好的表現(xiàn)力，動(dòng)作完成質(zhì)量高。	動(dòng)作編排較合理，與音樂(lè)配合較協(xié)調(diào)，身體動(dòng)作規(guī)范、姿態(tài)比較優(yōu)美，器械基本技術(shù)正確，難度數(shù)量在4個(gè)及以上，成套有較好的表現(xiàn)力，動(dòng)作完成質(zhì)量比較高。	動(dòng)作編排一般，基本能體現(xiàn)器械技術(shù)特點(diǎn)，與音樂(lè)配合比較協(xié)調(diào)，身體動(dòng)作較規(guī)范、姿態(tài)一般，器械基本技術(shù)完成質(zhì)量一般，難度數(shù)量在3個(gè)及以上，成套表現(xiàn)力一般，部分動(dòng)作不太協(xié)調(diào)。	動(dòng)作編排不合理，與音樂(lè)的配合不協(xié)調(diào)，身體動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范、姿態(tài)欠優(yōu)美，器械基本技術(shù)完成質(zhì)量差，成套無(wú)難度，動(dòng)作無(wú)表現(xiàn)力。

三、考試要求
1．服裝：考生著體操服或藝術(shù)體操比賽服裝，也可上身穿緊身衣，下身穿黑色緊身長(zhǎng)褲，體操鞋，畫(huà)淡妝。
2．器械：按最新的《藝術(shù)體操評(píng)分規(guī)則》要求標(biāo)準(zhǔn)器械，自帶或現(xiàn)場(chǎng)提供使用。
3．音樂(lè)：自選成套動(dòng)作音樂(lè)由考生自備，要求音樂(lè)CD盤中僅有本次考試所用音樂(lè)，考試中如發(fā)生CD盤音質(zhì)不清楚或無(wú)法正常播放等問(wèn)題，一律由考生本人負(fù)責(zé)。須備兩份，其中一份交考評(píng)組。