內(nèi)容 | 全場1對1 | 全場2對1 | 半場3對3 | 全場5對5 | 比賽經(jīng)歷 |
分值 | 20 | 15 | 15 | 40 | 10 |
優(yōu) 20—18分 |
良 17—15分 |
中 14—12分 |
差 12分以下 |
能熟練運用左、右手運球并會運用各種運球突破技術(shù)和防守技術(shù)。動作正確、協(xié)調(diào)、連貫,技術(shù)運用合理,運用效果好。 |
能較熟練運用左、右手運球并會運用各種運球突破技術(shù)和防守技術(shù)。動作較協(xié)調(diào)、連貫,技術(shù)運用較合理,運用效果較好。 | 基本能運用左、右手運球并基本會運用各種運球突破技術(shù)和防守技術(shù)。動作基本正確、協(xié)調(diào),技術(shù)運用基本合理,運用效果一般。 | 不能運用左、右手運球并不會運用各種運球突破技術(shù)和防守技術(shù)。動作不正確、不協(xié)調(diào),技術(shù)動作不合理,運用效果差。 |
優(yōu) 15—13分 |
良 12—11分 |
中 10—9分 |
差 9分以下 |
能熟練運用運球和傳球相結(jié)合的技術(shù)。在有防守的情況下傳球準(zhǔn)確到位。傳接球動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、連貫。 | 能較熟練運用運球和傳球相結(jié)合的技術(shù)。在有防守的情況下傳球較準(zhǔn)確到位。傳接球動作較準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、連貫。 | 基本能熟練運用運球和傳球相結(jié)合的技術(shù)。在有防守的情況下傳球較到位。傳接球動作基本準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、連貫。 | 不能合理運用運球和傳球相結(jié)合的技術(shù)。傳接球動作不準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào)、不連貫。 |
優(yōu) 15—13分 |
良 12—11分 |
中 10—9分 |
差 9分以下 |
基本戰(zhàn)術(shù)配合意識強、實戰(zhàn)效果好。在配合過程中各項基本技術(shù)運用合理,效果好。 | 基本戰(zhàn)術(shù)配合意識較強、實戰(zhàn)效果較好。在配合過程中各項基本技術(shù)運用較合理,效果較好。 | 基本戰(zhàn)術(shù)配合意識一般、實戰(zhàn)效果一般。在配合過程中各項基本技術(shù)運用一般,運用效果一般。 | 基本戰(zhàn)術(shù)配合意識差、實戰(zhàn)效果不好。在配合過程中各項基本技術(shù)運用不合理,運用效果不好。 |
優(yōu) 40—36分 |
良 35—31分 |
中 30—26分 |
差 26分以下 |
技術(shù)動作規(guī)范,攻防技術(shù)熟練,比賽中能夠合理運用各種技術(shù)。攻防落位清析,戰(zhàn)術(shù)配合意識強,實戰(zhàn)效果好。 | 技術(shù)動作較規(guī)范,攻防技術(shù)較熟練,比賽中能夠較合理運用各種技術(shù)。攻防落位清析,戰(zhàn)術(shù)配合意識較強,實戰(zhàn)效果較好。 | 技術(shù)動作基本規(guī)范,比賽中基本能夠合理運用各種技術(shù)。攻防落位清析,戰(zhàn)術(shù)配合意識一般,實戰(zhàn)效果一般。 | 技術(shù)動作不規(guī)范,攻防技術(shù)不熟練,比賽中不能合理運用各種技術(shù)。攻防落位不清析,戰(zhàn)術(shù)配合意識不強,實戰(zhàn)效果不好。 |
比賽級別 | 名次 | 時間 |
得分 |
全國中學(xué)生籃球聯(lián)賽、全國青少年籃球錦標(biāo)賽等同級別全國籃球比賽 | 1—3名 | 近三年 |
主力隊員10 替補隊員8 |
全國中學(xué)生籃球聯(lián)賽、全國青少年籃球錦標(biāo)賽等同級別全國籃球比賽 | 4—8名 | 近三年 |
主力隊員8 替補隊員6 |
省中學(xué)生籃球比賽、省青少年籃球錦標(biāo)賽等同級別籃球比賽 | 1—3名 | 近三年 |
主力隊員6 替補隊員4 |
省中學(xué)生籃球比賽、省青少年籃球錦標(biāo)賽等同級別籃球比賽 | 4—8名 | 近三年 |
主力隊員4 替補隊員2 |
項 目 | 評 分 標(biāo) 準(zhǔn) | 備 注 | |||||
60分 | 80分 | 85分 | 90分 | 95分 | 100分 | ||
100米 | 達到國家二級運動員標(biāo)準(zhǔn) | 12.70 | 12.50 | 12.30 | 12.15 | 12.00 | |
200米 | 26.30 | 26.00 | 25.30 | 25.00 | 24.80 | ||
400米 | 58.50 | 58.00 | 57.00 | 56.50 | 56.00 | ||
800米 | 2:17.00 | 2:14.00 | 2:13.00 | 2:12.00 | 2:11.00 | ||
1500米 | 4:45.00 | 4:40.00 | 4:35.00 | 4:30.0 | 4:28.00 | ||
5000米 | 17:40.00 | 17:30.00 | 17:20.00 | 17:10.00 | 17:00.00 | ||
100米欄 | 15.20 | 15.00 | 14.40 | 14.20 | 14.00 | ||
400米欄 | 1:05.00 | 1:04.00 | 1:03.00 | 1:02.0. | 1:00.50 | ||
跳 高 | 1.60 | 1.65 | 1.70 | 1.75 | 1.80 | ||
跳 遠 | 5.50 | 5.70 | 5.80 | 5.90 | 6.00 | ||
三級跳遠 | 11.90 | 12.30 | 12.50 | 12.70 | 12.90 | ||
鉛 球 | 13.50 | 14.00 | 14.80 | 15.10 | 15.40 | 4千克 | |
鐵 餅 | 41.00 | 44.00 | 47.00 | 49.00 | 51.00 | 1千克 | |
標(biāo) 槍 | 41.00 | 44.00 | 48.00 | 50.00 | 52.00 | 600克 | |
撐桿跳高 | 3.20 | 3.30 | 3.40 | 3.50 | 3.70 |