2016年11月11日下午，廣州市心樂園社會工作服務(wù)中心理事長、中國首批親子咨詢師導(dǎo)師、廣東省現(xiàn)代家庭教育研究指導(dǎo)中心策劃總監(jiān)李嵐老師和她的團隊一起，到我校對教師們開展了一次題為“與幸福相約——教師心理心態(tài)體驗式培訓(xùn)”。

李嵐老師在講解我們所畫的圖像所表達的信息

培訓(xùn)在一個輕松愉快的“葛吉夫拍手”熱身游戲中開始，通過這一小游戲，李嵐老師讓我們切身感受到，什么是忙而不亂。并說當(dāng)身體學(xué)會這種品質(zhì)時，在工作中才會忙而不亂。雖然活潑的孩子們讓我們感受到純真的天使之愛，但日積月累的工作壓力卻讓老師們身心俱疲。這種品質(zhì)對于老師們來說，太需要了。

老師們認真聽李嵐老師的講座

接著，李嵐老師讓教師們完成“你對今天講座的期待”這份調(diào)查問卷，并在大家都希望“輕松有益的體驗”這一調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)告訴我們，其實我們的孩子也一樣，加深了我們對心理的認知。本次培訓(xùn)過程中，李嵐老師讓老師們填寫《員工心理壓力測試量表》，感知這兩個月來的真實感受、如何化解壓力、變壓力為動力等；借助“氣球的體驗”互動環(huán)節(jié)，讓大家與自己的身體對話；通過繪畫圖畫，感知個人的內(nèi)心世界；寫下自己的四個愿望，并與同事互相贈送等。整個培訓(xùn)過程中，教室里笑聲不斷，同事之間其樂融融，忘卻了工作的壓力，感受到林鳳娥小學(xué)整個工作團隊中人與人之間的關(guān)懷和溫暖。

老師們熱情參與活動

會議結(jié)束前，教師們齊聲朗讀了德國哲學(xué)家費爾巴哈的名句：“你的第一責(zé)任是使你自己幸福。你自己幸福了，你也就能使別人幸福，因為，幸福的人愿意在自己周圍只看到幸福的人。”與幸福相約，你就是一個幸福的人！培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但這句話依然在大家的腦海里回響�！敖處熜睦硇膽B(tài)體驗式培訓(xùn)”讓教師們收獲滿滿。

李嵐老師為學(xué)校老師做“與幸福相約”心理講座

( 責(zé)任編輯:總編)

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