跆拳道考試內(nèi)容、方法、評分標(biāo)準(zhǔn)
一、品勢考試
（一）考試內(nèi)容：高麗、金剛
（二）測試方法和評分標(biāo)準(zhǔn)
考生第一輪根據(jù)抽簽順序，輪流進行高麗的測試、第二輪進行金剛的測試。
專項技術(shù)評分標(biāo)準(zhǔn)：
優(yōu)
100-86分 |
良
85—76分 |
中
75—60分 |
差
60分以下 |
|
動作姿勢規(guī)范、方法運用合理、技術(shù)熟練、節(jié)奏分明、協(xié)調(diào)流暢，勁力充足，風(fēng)格突出， |
動作姿勢較規(guī)范、方法運用較合理、技術(shù)較熟練、節(jié)奏處理較好、動作較流暢、勁力較充足、風(fēng)格較突出， |
動作姿勢、技術(shù)方法運用、動作流暢性、勁力、節(jié)奏、風(fēng)格一般， |
動作姿勢、方法運用、技術(shù)熟練程度、節(jié)奏、動作協(xié)調(diào)性、勁力、拳種風(fēng)格特點不突出。 |
（三）成績評定：
考評員依據(jù)專項技術(shù)評分標(biāo)準(zhǔn)，獨立對考生的動作質(zhì)量和演練水平進行綜合評定。按100分制打分，兩項成績相加總分除以2為考生的總成績。
二、競技考試
（一）測試內(nèi)容及所占比例
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類 別 |
身體素質(zhì) |
基本技術(shù) |
實戰(zhàn)能力 |
|
內(nèi)容 |
雙飛 |
腳靶技術(shù) |
實戰(zhàn)能力 |
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護具技術(shù) |
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所占比例 |
25%（25分） |
25%（25分） |
50%（50分） |
（二）測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
1．雙飛
測試方法：考生兩人一組上場，在10m×10m墊子上進行測試。上體自然直立，先由一腿橫踢目標(biāo)至大沙包齊軀干高的點擊打，回落收腿的同時另一腿空中交替擊沙包(或手持弧形靶的運動員)。兩腳不可同時著地，擊打點仍在大沙包齊腰腹點，以擊沙包目標(biāo)為水平標(biāo)準(zhǔn)，兩臂協(xié)調(diào)擺動。
成績評定：按在20秒內(nèi)完成有效次數(shù)的多少為標(biāo)準(zhǔn)，排列順序，多者列前�？荚u員分為測量、記數(shù)、記錄、總監(jiān)，綜合所測數(shù)據(jù)依次給予評分。
2．腳靶技術(shù)
測試方法：考生在10m×10m墊子上進行測試。以跆拳道基本技術(shù)的動作規(guī)格（速度、力量、協(xié)調(diào)、空間感及打擊效果）的表現(xiàn)程度給予評分。成績評定：按跆拳道基本技術(shù)（七種腿法、一種拳法）由考評員臨場選定三種基本技術(shù)，考生每個技術(shù)給兩次測試機會�？荚u員根據(jù)考生技術(shù)發(fā)揮的情況獨自給予評分，去掉最高與最低分后，取平均分為最后得分。分高者列前。
3.護具技術(shù)
測試方法：考生在10m×10m墊子上進行測試。執(zhí)靶人穿雙護具，測試者穿單護具，測試進攻＋反擊技術(shù)：(1) 跳前劈＋橫踢進攻＋旋風(fēng)踢進攻；(2)前橫踢＋橫踢反擊（腳面拉回步伐）＋后踢反擊；(3)（虛晃撤步伐）左橫踢＋拳進攻（左臂擱擋反擊橫踢腿）＋橫踢近距離迎擊。按技術(shù)規(guī)格（速度、力量、協(xié)調(diào)、空間感、擊打護具及防御反擊腿的效果）的表現(xiàn)程度給予評分。
成績評定：四個考評員根據(jù)考生技術(shù)發(fā)揮的情況獨自給予評分，去掉最高分與最低分后，取平均分為最后得分。分高者列前。
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