四、排球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容、方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
（一）考試內(nèi)容
排球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容為：二傳球（26分）、發(fā)球（24分）、接發(fā)球（24分）和4號(hào)位扣球（26分）四項(xiàng)基本技術(shù)，滿分100分。
（二）考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、二傳球（26分）
在2－3號(hào)位之間畫(huà)一個(gè)2米 × 2米的方塊，它距邊線為1.5米，如下圖所示。
（2）測(cè)試方法
測(cè)試者由進(jìn)攻線后，移動(dòng)至方塊中，向四號(hào)位傳由后場(chǎng)拋來(lái)的球，要求把球傳到4號(hào)位距網(wǎng)垂直距離0.8米、距邊線1.2米的區(qū)域內(nèi)，且傳出的球要高于設(shè)定的高度（距網(wǎng)綱垂直距離1米）。如傳出的球的高度低于1米，則不給予評(píng)分。每人可傳球14次，如連續(xù)傳好球13次，則不再傳第14次。
每傳一個(gè)好球得2分，失誤不評(píng)分，滿分26分。
2、發(fā)球（24分）
（1）場(chǎng)地設(shè)置：在半場(chǎng)內(nèi)畫(huà)6個(gè)3米×4.5米的方塊，分為1、2、3、4、5、6號(hào)區(qū)，如下圖所示。
（2）測(cè)試方法：測(cè)試者在上手飄球、勾手飄球、大力發(fā)球中任選一種發(fā)球，站在一方發(fā)球區(qū)內(nèi)向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)順序?yàn)?、2、3、4、5、6號(hào)區(qū)連續(xù)各發(fā)5個(gè)球，發(fā)出的球要落在相應(yīng)號(hào)區(qū)中，如對(duì)一個(gè)號(hào)區(qū)內(nèi)已連續(xù)發(fā)4個(gè)好球，則不再發(fā)第5球，且第5個(gè)也不能算在對(duì)下一號(hào)區(qū)發(fā)球的次數(shù)中。
3、接發(fā)球（24分）
（1）場(chǎng)地設(shè)置：在半場(chǎng)5、6和1號(hào)位內(nèi)各畫(huà)一個(gè)3×3米方塊，分為1、2、3號(hào)區(qū)，如下圖所示。
（2）測(cè)試方法
測(cè)試者按順序站在號(hào)區(qū)內(nèi)，接對(duì)方發(fā)球區(qū)發(fā)過(guò)來(lái)的球，用雙手下手墊球方法在每一號(hào)區(qū)內(nèi)接發(fā)球9次。要求把球墊到網(wǎng)前2、3號(hào)位之間（距網(wǎng)垂直距離0．8米、距邊線距離3米）的區(qū)域內(nèi)。如在一個(gè)號(hào)區(qū)內(nèi)已連續(xù)接發(fā)8次好球，則不再接發(fā)第9次、且第9次也不能計(jì)算在下一號(hào)區(qū)接發(fā)球的次數(shù)中。
（3）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
每墊一個(gè)好球得1分，失誤不評(píng)分。滿分為24分。
4、4號(hào)位扣球（26分）
（1）場(chǎng)地設(shè)置：如圖所示。
（2）測(cè)試方法：測(cè)試者在4號(hào)位扣由3號(hào)位傳來(lái)的一般高球，每人可扣球15次，其中可扣斜線球8個(gè)、可扣直線球7個(gè)。要求先扣斜線球，后扣直線球�？圻^(guò)去的球必須有一定的力量并落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)（如圖）。如扣過(guò)去的球觸網(wǎng)后落在規(guī)定的區(qū)內(nèi)算好球。如在扣斜線球時(shí)，已連續(xù)扣7個(gè)好球，則不再扣第8球、且第8球也不能算在扣直線球的次數(shù)中。如在扣直線球時(shí)已連續(xù)扣6個(gè)好球，則不再扣第7球。
（3）評(píng)分方法：
每扣一個(gè)好球得2分，失誤不評(píng)分，滿分26分。
五、足球?qū)ｍ?xiàng)考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
（一）考試內(nèi)容
足球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容包括Z字型繞桿射門(mén)（30分）、12部位顛球（25分）、踢準(zhǔn)（25分）、5～20米 × 5折返跑（20分）四個(gè)項(xiàng)目。
守門(mén)員專項(xiàng)考試內(nèi)容包括折返跑（20分）、踢準(zhǔn)（25分）、手拋球（25分）和踢遠(yuǎn)（30分）四個(gè)項(xiàng)目。
（二）考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1．Z字型繞桿射門(mén)（30分）
（1）測(cè)試方法
①測(cè)試以時(shí)間評(píng)定成績(jī)。
②測(cè)試球放在起點(diǎn)線上，球動(dòng)即開(kāi)表計(jì)時(shí)，球的整體過(guò)球門(mén)線即停表（不得漏桿，如有漏桿則該次測(cè)試成績(jī)無(wú)效）。
③每人兩次機(jī)會(huì)，取最好的一次成績(jī)。
（2）測(cè)試要求及評(píng)分
①測(cè)試場(chǎng)地總長(zhǎng)度為50米。起點(diǎn)線線長(zhǎng)3米，距第一桿的垂直距離為6.5米，前五桿為Z字型，各相距4米，后三桿為一字型，各相距1.5米（見(jiàn)圖1）。受測(cè)者應(yīng)從起點(diǎn)線開(kāi)始運(yùn)球繞桿，不得漏桿。
②射門(mén)時(shí)須在罰球區(qū)外，如果球射中橫梁或立柱而反彈到場(chǎng)內(nèi)，則可以補(bǔ)一次機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有射中球門(mén)，則為失敗。
③男子18”5為滿分（女子21”8為滿分），詳見(jiàn)評(píng)分表1。
圖1 Z字型繞桿射門(mén)圖示 50米
2、12部位顛球（25分）
（1）測(cè)試方法
①受測(cè)者用左腳正面、右腳正面、左腳內(nèi)側(cè)、右腳內(nèi)側(cè)、左腳外側(cè)、右腳外側(cè)、左大腿、右大腿、胸部、左肩、右肩和頭部等12個(gè)部位，隨意連續(xù)顛球。
②每人兩次機(jī)會(huì)，取最好一次成績(jī)。
（2）測(cè)試要求及評(píng)分
①受測(cè)者顛球時(shí)，先后順序不限，但部位不得重復(fù)（如有重復(fù)則此次測(cè)試結(jié)束，該部位重復(fù)次數(shù)不計(jì)）。
②12部位中的前11個(gè)部位，每部位為2分，最后一個(gè)部位為3分，完成12部位顛球?yàn)?5分（詳見(jiàn)評(píng)分表1）。
3、踢 準(zhǔn)（25分）
（1）測(cè)試方法
①測(cè)者將球放在限制線上，用腳的任何部位向圈內(nèi)傳球，球落在圈內(nèi)或線上均有效。
②每人連續(xù)踢8個(gè)球，但必須是左腳踢4個(gè)，右腳踢4個(gè)，取最好的5個(gè)球得分之和為該項(xiàng)成績(jī)。
（2）場(chǎng)地設(shè)置及評(píng)分（見(jiàn)圖2）
①以O(shè)為圓心，以1.5米和2米為半徑，分別劃里外兩個(gè)圓。圓心處插一根1.5米高并系有彩色小旗的標(biāo)志桿，作為傳準(zhǔn)的目標(biāo)。
②傳球限制線線長(zhǎng)3米，距圓心25米（女23米）。
③里圈為5分，外圈為2.5分，詳見(jiàn)評(píng)分表1。
4、5—20米×5折返跑（20分）
（1）測(cè)試方法
①測(cè)試以時(shí)間評(píng)定成績(jī)。
②每人測(cè)試一次。
③受測(cè)者應(yīng)按5-10-15-20米的四個(gè)段落順序進(jìn)行折返跑。要求受測(cè)者必須每跑完一個(gè)段落都必須用手打倒標(biāo)志物后，才能繼續(xù)下去；如果用其他部位碰倒的，工作人員應(yīng)馬上把標(biāo)志物扶起，而受測(cè)者要回來(lái)用手打倒標(biāo)志物后，才能繼續(xù)下去。
（2）場(chǎng)地設(shè)置及評(píng)分
①折返跑總長(zhǎng)20米，起跑線長(zhǎng)3米，每5米一個(gè)段落，并有一個(gè)標(biāo)志物（見(jiàn)圖3）。
②男子21”8為滿分（女子23”8），評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表1。
5、守門(mén)員測(cè)試內(nèi)容：折返跑（20分）、踢準(zhǔn)（25分）、
手拋球（25分）和踢遠(yuǎn)（30分）。
（1）折返跑
測(cè)試方法同上（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表2）
（2）踢準(zhǔn)
測(cè)試方法如下（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表2）
①測(cè)者將球放在限制線上，用腳任何部位向圈內(nèi)傳球，球落在圈內(nèi)或線上均有效。
②每人連續(xù)踢8個(gè)球，不分左右腳，取最好的5個(gè)球得分之和為該項(xiàng)成績(jī)。
（3）手拋球
①測(cè)試方法。手持球可做四步以內(nèi)的助跑，向23米（女20米）遠(yuǎn)的1米、1.5米、2米、2.5米、3米為半徑的圓內(nèi)拋球，每人拋5次。
②評(píng)分方法。球的落點(diǎn)在半徑1米的圓內(nèi)或圓的線上得5分，1.5米的圓內(nèi)或圓的線上得4分，2米的圓內(nèi)或圓的線上得3分，2.5米圓內(nèi)或圓的線上得2分，3米圓內(nèi)或圓的線上得1分；5次得分之和為該項(xiàng)成績(jī)。
（4）踢遠(yuǎn)
①測(cè)試方法。手持球可做四步以內(nèi)助跑，向場(chǎng)內(nèi)15米寬的規(guī)定限制區(qū)內(nèi)發(fā)球（踢手拋球或反彈球均可），球的落點(diǎn)在限制區(qū)內(nèi)或線上為有效。
②評(píng)定方法。每人測(cè)三次，取最好的一次成績(jī)，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表2。
[ 2013-11-21 ]
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