我最怕上體育課，每一次，只要體育老師說：“換你了。”我就很緊張，深怕做錯(cuò)被同學(xué)們笑，因此，上體育課就成了我最害怕的一件事。

有一次上體育課時(shí)，老師教我們前滾翻和后滾翻，輪到我的時(shí)候，我試了好幾次，都翻不過去，心里又急又怕，這時(shí)候，旁邊的同學(xué)教我一些要領(lǐng)，并告訴我說：“再試一下！”我按照他的方法用力一試，果然翻過去了，我好高興，同學(xué)們直拍手，我克服了這個(gè)障礙，真是高興呀！

我好快樂，從此可以不用怕上體育課，可以輕松的做運(yùn)動了。我要告訴那些跟我一樣膽小的同學(xué)，不要怕難，勇敢的再試一下，每一件事都要拿出勇氣來面對它，這樣才有成功的希望。