雖然大家都希望走進(jìn)理想的學(xué)校，但不是每個(gè)人都能如愿以償，或因“高分低錄”而不愿將就，或因發(fā)揮失常而心有不甘，因此不少人寧愿選擇復(fù)讀，當(dāng)一名“初四”生。

　　復(fù)讀并非只是多讀一年那么簡單，一方面，復(fù)讀生要從心理上承受一定的壓力；另一方面，也要面對一個(gè)學(xué)習(xí)上的瓶頸期，有些學(xué)生甚至?xí)趶?fù)讀期間產(chǎn)生厭煩心理。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專家提醒，不是讀了“初四”，中考就一定能過，選擇中考復(fù)讀必須付出比初三更多的努力。選擇“初四”，就要做好吃苦準(zhǔn)備。

　　建議一：學(xué)會自我減壓 盡快走出陰影

　　經(jīng)歷過一次落榜的學(xué)生，壓力通常比應(yīng)屆生大。首先是來自自身的壓力，害怕再度落榜；其次是來自父母方面的壓力，即使父母給予支持和鼓勵(lì)，學(xué)生在心理上仍然會有愧對父母的心態(tài)；第三是外界壓力，復(fù)讀生年齡大于應(yīng)屆生，面對同學(xué)和朋友會產(chǎn)生顏面上的壓力。

　　對此，心理專家建議，復(fù)讀生要學(xué)會自我減壓。具體說，就是要學(xué)會宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。首先，復(fù)讀生應(yīng)該認(rèn)識到，剛剛結(jié)束的中考不管成績?nèi)绾味家堰^去，要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有一些復(fù)讀生，自身素質(zhì)不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績也很好，但由于心理壓力過大而影響了考試時(shí)的發(fā)揮；其次，在復(fù)讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進(jìn)步是不可能的，復(fù)讀生要學(xué)會正確看待平時(shí)的考試，要通過考試檢查對知識的掌握與運(yùn)用情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。自從上了“初四”，很多復(fù)讀生就遠(yuǎn)離了操場，這是錯(cuò)誤的，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式來轉(zhuǎn)移自己的心理焦慮。

　　家長更應(yīng)作為孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，對孩子選擇復(fù)讀應(yīng)多給予鼓勵(lì)。此外，應(yīng)盡量給孩子創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量減少會客，因?yàn)榱奶煊锌赡軙婕昂⒆拥纳龑W(xué)問題，這會讓孩子陷入尷尬，產(chǎn)生自卑心理。

　　建議二：充分利用暑假 挖掘薄弱漏洞

　　不少選擇中考復(fù)讀的學(xué)生和家長可能都會認(rèn)為，復(fù)讀只是復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容而已，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專家對這種做法并不贊同：其實(shí)時(shí)間對于中考復(fù)讀的學(xué)生來說，同樣也是分秒必爭的。尤其是暑假，對于中考復(fù)讀學(xué)生來說十分關(guān)鍵，家長和學(xué)生都應(yīng)該重視起來。據(jù)介紹，很多復(fù)讀高分考生最大共同點(diǎn)就是能夠很快能擺脫中考失利的陰影，充分利用第一次中考后的暑假，挖掘出自己學(xué)科知識和應(yīng)試技巧的薄弱點(diǎn)，并相應(yīng)制定復(fù)讀計(jì)劃。

　　培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師指出，剛剛經(jīng)歷中考的學(xué)生，其實(shí)對自己存在的問題和薄弱點(diǎn)是最了解的，如果能趁熱打鐵總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將對學(xué)生的復(fù)讀效果事半功倍。

　　暑假復(fù)習(xí)要點(diǎn)——

　　●不同程度不同學(xué)法

　　教育專家常說不同程度的學(xué)生要有不同的學(xué)習(xí)方法，復(fù)讀生也不例外。成績不錯(cuò)的學(xué)生在確定自己對于基礎(chǔ)知識點(diǎn)“零漏洞”后，可以針對難題進(jìn)行自我訓(xùn)練；成績中等的學(xué)生對自己的易錯(cuò)題要特別小心，同時(shí)還要找出自己的薄弱學(xué)科，進(jìn)行針對性的訓(xùn)練；成績較差的學(xué)生其著眼點(diǎn)當(dāng)然在基礎(chǔ)題上，弄清課本后每一道習(xí)題的過程就等于將基礎(chǔ)知識點(diǎn)都過了一遍。

　　●解決背誦關(guān)

　　基本上每年的考試大綱都不會做大調(diào)整，每門學(xué)科需要記背的知識點(diǎn)也不會有大變化，所以，學(xué)生可以在暑期時(shí)就開始著手解決背誦關(guān)，將一些需要記背的知識點(diǎn)，來個(gè)“大掃除”，這樣開學(xué)后就可以將更多的精力放在一些需要理解的學(xué)科上。同時(shí)，學(xué)生也要明確，解決背誦關(guān)不僅要會口頭背，更要會用筆默寫，特別是語文的古詩詞背誦，學(xué)生很容易因?qū)戝e(cuò)別字而失分。

　　建議三：制定復(fù)習(xí)計(jì)劃 做好吃苦準(zhǔn)備#p#分頁標(biāo)題#e#

　　廣州卓越教育初四學(xué)校老師提醒所有復(fù)讀學(xué)生：不是報(bào)了“初四”，中考就一定能過，選擇中考復(fù)讀必須付出比初三更多的努力，“初四”的學(xué)習(xí)生活是艱辛百倍的！選擇“初四”，你就要做好吃苦準(zhǔn)備。

　　另外，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，意志不夠堅(jiān)定，遇到挫折就想放棄是大部分學(xué)生的通病。暑假期間，學(xué)生可制訂計(jì)劃，確定目標(biāo)。有了目標(biāo)，才會有動力。這里所指的目標(biāo)并不是之前一年你為自己確定的，而是要針對復(fù)讀這一新目標(biāo)。希望考入哪所高中學(xué)校，半年、三個(gè)月、一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么？如果對于這些學(xué)生都做到心里有數(shù)的話，相信他們一定會朝著這個(gè)目標(biāo)努力。此外，也應(yīng)配合復(fù)讀學(xué)校老師履行詳盡且針對性的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　有的學(xué)生在復(fù)讀的過程中，會產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以適當(dāng)放松心情，轉(zhuǎn)移一下注意力，唱歌、閱讀，或者出門走走都是很好方法，可讓自己再次精力充沛地投入復(fù)習(xí)當(dāng)中去。

　　類學(xué)生復(fù)讀潛力大

　　根據(jù)廣州一些復(fù)讀班的經(jīng)驗(yàn)，復(fù)讀潛力較大的學(xué)生有5類：

　　平時(shí)成績一向較好，但中考失手了（包括生病、答題卡沒填好以及心理因素等原因影響發(fā)揮）；

　　覺醒太晚，到初三才發(fā)奮用功，甚至到一模后才覺醒，但為時(shí)已晚；

　　沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，雖很勤奮，但成績徘徊不前；

　　由于原學(xué)校教學(xué)管理不善、師資薄弱等原因，成績上不去的；

　　腦子靈活，一點(diǎn)就會，但惰性太大或意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，缺乏恒心。

　　以上幾類學(xué)生在中考復(fù)讀一年后的成績往往都會有顯著提高。

　　專家支招

　　選復(fù)讀學(xué)校要“3看”

　　如何考察復(fù)讀學(xué)校？卓越教育初四荔灣校區(qū)校長朱穎給出了三點(diǎn)建議。

　　看成績。復(fù)讀學(xué)校每一年的中考成績是非常重要的參考指標(biāo)，家長和考生應(yīng)該關(guān)注的是該校近2~3年來每一年就讀的所有學(xué)生的整體提升幅度，以及提前批學(xué)生總?cè)藬?shù)和高分段學(xué)生總?cè)藬?shù)。有一些成績一般的學(xué)校往往不會把全部考生的成績公布出來，只挑部分成績好的考生來介紹，家長和學(xué)生就很容易被蒙騙，這是要注意的。

　　看規(guī)模。家長和考生應(yīng)該關(guān)注該校近2~3年來每一年就讀的學(xué)生總?cè)藬?shù)。學(xué)生總?cè)藬?shù)多，可以反映學(xué)校價(jià)值觀好，師資搭配合理，師資專業(yè)水平高，以及日常管理科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)有序。

　　看口碑?？梢韵蚴煜そ逃绲男袃?nèi)人士了解每所學(xué)校的辦學(xué)情況和社會責(zé)任感，比如，優(yōu)質(zhì)的學(xué)校就會被教育局批準(zhǔn)參加區(qū)教育局的統(tǒng)一考試。相反，缺乏誠信的學(xué)校就會被教育局拒絕參加統(tǒng)一考試。另外，也可以咨詢曾就讀的學(xué)生及其家長，咨詢有關(guān)學(xué)校管理和師資的真實(shí)情況。