距離中考還剩不到兩周時(shí)間了，這幾天，考生和家長(zhǎng)都在做最后的沖刺。在這關(guān)鍵時(shí)刻，考生應(yīng)該繼續(xù)緊張學(xué)習(xí)，還是好好放松一下？各門(mén)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)該做怎樣的梳理？考試時(shí)又該如何調(diào)試自己的緊張情緒？過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該最有說(shuō)服力。

　　昨天上午，早報(bào)邀請(qǐng)到了杭州市區(qū)2006年、2007年兩屆中考狀元——李婧宇和鐘云嵐（兩人畢業(yè)于杭十三中教育集團(tuán)，目前分別就讀于杭二中高二、高一年級(jí)）。兩位狀元坐鎮(zhèn)早報(bào)教育QQ群，在網(wǎng)絡(luò)上與考生和家長(zhǎng)分享了自己的成功經(jīng)驗(yàn)。

　　在網(wǎng)上交流中，記者發(fā)現(xiàn)，大家的問(wèn)題大多集中在各門(mén)學(xué)科的考前沖刺方法、各種題型的答題技巧，以及考試時(shí)的心理調(diào)試等方面，而兩位狀元給出的經(jīng)驗(yàn)有些驚人地相似。

　　各門(mén)學(xué)科考前應(yīng)該如何沖刺？

　　語(yǔ)文：

　　拿到試卷先看作文

　　網(wǎng)友：大家都說(shuō)語(yǔ)文靠平時(shí)積累，考語(yǔ)文時(shí)應(yīng)該注意哪些？還有，我總是把握不好時(shí)間，經(jīng)常到最后連作文都來(lái)不及寫(xiě)，怎么辦？

　　李婧宇：現(xiàn)在就給自己規(guī)劃一下，安排好做各種題型的時(shí)間，比如選擇題做多久，閱讀題做多久，都想好，多留點(diǎn)余地給作文。

　　鐘云嵐：考前那幾分鐘不要看選擇題，先把作文題看掉，再看一下閱讀題，這樣做前面的時(shí)候就可以先給作文打腹稿了。做閱讀的時(shí)候多圈圈畫(huà)畫(huà)，這樣比較容易找答案。

　　數(shù)學(xué)：

　　尋找每一題中的陷阱

　　網(wǎng)友：中考中，數(shù)學(xué)考試難度應(yīng)該不算大，如果考試中途卡住了，該怎么辦？

　　李婧宇：數(shù)學(xué)應(yīng)該不算很難，但是陷阱很多，要抱著尋找陷阱的心態(tài)去看每一題，如果感覺(jué)這個(gè)題目太簡(jiǎn)單了，就要特別警惕。建議最后復(fù)習(xí)階段，再看一下以前做過(guò)的大題。

　　鐘云嵐：如果做題時(shí)一下子卡住，先往后做，挑簡(jiǎn)單的。卡住的題可以嘗試一下別的思路，比如試著用特殊值代入，拿個(gè)計(jì)算器把“2”、“3”等數(shù)字代進(jìn)去算，不要代“0.1”、“—1”這些數(shù)字，因?yàn)樘厥?。?shí)在來(lái)不及的話，那種計(jì)算量很大、很煩甚至還帶字母的題目，不能用計(jì)算器的都可以放掉。

　　科學(xué)：

　　回歸課本比較好

　　網(wǎng)友：我科學(xué)比較差，應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)呢？

　　李婧宇：其實(shí)以前的中考題目難度不是很大，關(guān)鍵是要仔細(xì)，要熟悉題目中可能出現(xiàn)的一些陷阱?，F(xiàn)在再講怎么復(fù)習(xí)科學(xué)可能有一點(diǎn)晚，不過(guò)我個(gè)人的想法還是應(yīng)該多做題，做出手感。現(xiàn)在可能還是把以前的錯(cuò)題目看一看、理一理，回歸課本比較好。

　　社會(huì)：

　　最好在書(shū)上做上標(biāo)簽

　　網(wǎng)友：社會(huì)是開(kāi)卷考試的，學(xué)習(xí)方法與其他各門(mén)有何區(qū)別？

　　鐘云嵐：在復(fù)習(xí)社會(huì)這門(mén)課時(shí)，最重要的是熟悉書(shū)本知識(shí)，最好在書(shū)上做上標(biāo)簽，知道哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)在書(shū)的哪個(gè)位置，這樣考試答題時(shí)想找什么，比較容易找到。所以復(fù)習(xí)時(shí)一定要花時(shí)間，把書(shū)仔仔細(xì)細(xì)看一遍。在做社會(huì)選擇題時(shí)，要盡量少翻書(shū)，實(shí)在記不起來(lái)了再去翻，以節(jié)省時(shí)間。

　　考前最后階段要不要繼續(xù)做題？

　　網(wǎng)友：到了最后階段，是看以前做錯(cuò)的題好呢，還是繼續(xù)做題？還有，做過(guò)的題目老是要忘，我該怎么辦呢？

　　李婧宇：最后的復(fù)習(xí)階段跟著老師的步子走就好了，做題是為了保持手感，不用多做，有時(shí)間的話還是多看看錯(cuò)題比較好?？匆幌聵?biāo)準(zhǔn)答案的寫(xiě)法，特別是文字多的題。

　　鐘云嵐：看錯(cuò)題不是去記住這道題的正確答案，而是要搞清錯(cuò)的原因，然后對(duì)比自己的答案和標(biāo)準(zhǔn)答案，仔細(xì)分析一下。題目忘記了不要緊，最重要的是解題的方法不能忘。

　　網(wǎng)友：我每次考試都很緊張，而且總是把題目想得很復(fù)雜，怎么樣才能讓自己不緊張？

　　李婧宇：中考前確實(shí)會(huì)緊張，但是考試時(shí)一定要學(xué)會(huì)放松，給自己一點(diǎn)暗示，告訴自己不要緊張。答題時(shí)，可以試圖去想一想出題人的意圖，就是說(shuō)他要考察你的是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，把出題人意圖揣測(cè)透。把自己當(dāng)出題者，想想為什么這么出，答題就容易了。

　　最后一周應(yīng)該如何休息？

　　網(wǎng)友：最后一周要如何休息？上午考完以后，中午應(yīng)該睡覺(jué)還是看書(shū)？

　　李婧宇：考前要注意休息，盡量保證8小時(shí)睡眠，但人有生物鐘的，不要刻意改變，最好遵循自己的規(guī)律，把自己清醒的狀態(tài)慢慢的和考試時(shí)間調(diào)到一致，即最后幾天按照考試的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)、做模擬卷。如果你有午睡的習(xí)慣，上午考完后，中午可以睡一覺(jué)。

　　鐘云嵐：有同學(xué)擔(dān)心考試時(shí)來(lái)不及做，可以嘗試把前幾年的中考題，在最后一周里按時(shí)間做一下?？荚嚂r(shí)也有個(gè)技巧，對(duì)于不能確定的題目，可以在草稿標(biāo)題號(hào)前打鉤，回過(guò)去再檢查，草稿打得清楚點(diǎn)，檢查的時(shí)候就方便了。