剛升入初中一周,摸底考試就考了5次,面對(duì)突然增多的科目和作業(yè),孩子變沉默了,總說(shuō)壓力很大?！安贿m應(yīng)的狀況會(huì)持續(xù)多久?家長(zhǎng)該如何幫孩子調(diào)節(jié)?”昨日,樹德中學(xué)及川師附中的老師們給出了對(duì)癥“處方”。

   課多住校各種不適應(yīng)

   上周五,還沒(méi)下班的潘女士接到兒子電話,“媽媽,我回來(lái)了”。

   雖然是如往常一般的回家報(bào)備,但敏感的母親還是感覺(jué)到了兒子的不對(duì)勁,“他從來(lái)沒(méi)有這樣過(guò),以前跟我打電話都興高采烈,這次語(yǔ)氣都不對(duì),有氣無(wú)力的。”潘女士說(shuō),兒子告訴他,剛開學(xué),摸底考試比較多,一周就考了5次,同時(shí),突然增多的科目和作業(yè),讓他壓力很大。第一次離家住校,吃飯睡覺(jué)等都非常不適應(yīng)?！暗谝淮巫⌒?一群孩子住在一起會(huì)很興奮,晚上躺在床上聊天,第二天上課就想打瞌睡……”

   潘女士希望老師能指點(diǎn)一下和她一樣焦慮的家長(zhǎng)們:初一適應(yīng)期,孩子該如何調(diào)節(jié),家長(zhǎng)又該如何來(lái)幫?

   學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐傳授竅門

   樹德中學(xué)初中部年級(jí)主任馮長(zhǎng)兵說(shuō),初中課程比小學(xué)更多、更難,學(xué)生會(huì)有手足無(wú)措的感覺(jué),在時(shí)間安排上,做完作業(yè)后不知道主動(dòng)學(xué)習(xí),同時(shí),還會(huì)產(chǎn)生失寵心理?！俺踔惺艿降谋?yè)P(yáng)可能沒(méi)那么多?！?/p>

   對(duì)此,馮長(zhǎng)兵認(rèn)為,學(xué)校應(yīng)多種方式引導(dǎo)學(xué)生。如樹德中學(xué),會(huì)開主題班會(huì)討論、邀名師和往屆優(yōu)秀學(xué)生指導(dǎo),“學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的指導(dǎo)往往更能讓學(xué)生接受?！?/p>

   川師附中初一年級(jí)組長(zhǎng)龔老師說(shuō),老師可以幫學(xué)生對(duì)作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,將一天分成時(shí)間塊,分配好各科的學(xué)習(xí)時(shí)間?！爸灰侠戆才藕脮r(shí)間,一般兩周就能基本適應(yīng)初中生活?！?/p>

   家長(zhǎng)多給正面引導(dǎo)

   “住校生的家長(zhǎng),周末一定要多陪孩子?！瘪T長(zhǎng)兵說(shuō),小學(xué)到初中的跨度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他升學(xué)的跨度,在適應(yīng)階段,家長(zhǎng)一定要給孩子以正面的引導(dǎo),孩子在抱怨訴苦的時(shí)候,家長(zhǎng)多說(shuō)鼓勵(lì)的話,同時(shí)在周末回家的時(shí)候,多帶孩子去散步,在輕松的環(huán)境下跟孩子交流,千萬(wàn)不要把孩子丟給輔導(dǎo)班。

   針對(duì)走讀生,龔老師說(shuō),家長(zhǎng)一定要幫孩子把時(shí)間梳理好,制定作息時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃,“還要多跟老師溝通,隨時(shí)掌握孩子狀況。”