每一個人心目中都有自己的偶像，特別是在青少年階段。有這樣一群人，他們把明星當成偶像，成為地道的追星族。為了一個離自己很遙遠的人，他們能整天茶不思飯不想，終日心神不寧，甚至還連學習都無法兼顧。本期“談心”的主人公娟娟就是這樣一名狂熱的追星族，在興趣盎然地講述了自己對韓庚的著迷后，她也開始擔心起了自己的學業(yè)。追星，怎樣才能不盲目？不迷失自己？

　　講述

　　娟娟（化名，廈門某高校大四女生）

　　我喜歡韓庚有四個年頭了。韓庚家的圍墻就是高，一踏進去就再也出不來了?？芍^ “一入庚門深似?！?，自從四年前一次偶然的機會在電視上看到韓庚，我就越潛越深，從此再也浮不起來。

　　雖然我正在準備考研，但是去年有5次為了見韓庚，我還是犧牲了很多備考時間，但這絕對值得。去年6月19日，我專程飛到北京第一次與韓庚相見，就如我曾經幻想過了無數次的場景一樣，我沒有暈倒，就只是那么幸福地奔涌了我蓄積了3年多的淚水。

　　6月23日和24日的第二次見面，我變得淡定了，就在臺下靜靜地凝視著他一整晚……此后，幾乎韓庚一有活動，我必定竭盡全力向他靠攏；去年7月17日，我北上看韓庚歌唱，第三次見到了心中的他；8月7日，韓庚來廈門，我又見到了他，送他上飛機時，眼睜睜地看著他離開，我真的受不了那種傷感；12月27日，韓庚到福州，我在現場頓時覺得幸福鋪天蓋地，死而無憾了。

　　不見還好，一見我就再也抑制不住對他的想念。今年寒假和五一期間，我游遍了北京、牡丹江、麗江……那都是韓庚的出生、成長和奮斗磨礪之地。到了韓庚曾到過的城市，我就像是看到了他一樣，我迷戀這些城市，因為只有身處那個城市，我才能和他看同一片藍天，呼吸同一片空氣。

　　這四年來，韓庚的任何活動我都了如指掌，韓庚的新歌我一定會在第一時間學會，韓庚參加過的任何活動視頻我都能反反復復地看上幾百遍，還經常死乞白賴地跟別人要海報或袋子。拿著韓庚的袋子我就舍不得拎，都是小心翼翼地拿回家珍藏。

　　不管是我的手機和電腦的桌面、主題，還是空間、頭像，抑或是宿舍和家里房間能貼海報的地方，只要能換的都被我換成了韓庚，放眼望去，有我的地方一定滿眼都是韓庚，而且四年來，我對所有帶有“庚”的事物都變得很敏感，任何地方看到“庚”字我就會跟看到韓庚一樣興奮！

　　想當初還沒遇見韓庚時，我也興趣廣泛，業(yè)余生活也很豐富，但現如今我卻只對韓庚感興趣，其他的一概不再關心，生活也變得很單調。自從我成為 “庚飯”后，同學朋友對我追星的行為很鄙視，也時?？嗫谄判牡貏裎?，爸媽看不下去了，還曾經嚴重警告過我，但是他們后來都拿我沒辦法，對我也絕望了。

　　喜歡上韓庚我知道自己這輩子注定不得安生了，我想我上輩子可能是折翼的天使，今生掉下來受韓庚的 “折磨”！只是我還得考研，我現在根本無法安心讀書，整天整夜地滿腦子都是韓庚的影子，我該怎么辦？

　　點評

　　巨東紅（集美大學社會學系副教授）

　　從愛情心理分析，娟娟這種追星的心理屬于單相思，也叫單戀。個人心智的成長是從不成熟到成熟的過程，追星是個人在成長過程中的某段時間內有可能出現的狀態(tài)。對于追星的人來說，他們總認為“你愛不愛我沒關系，只要我愛你就行了”，許多追求異性明星的人都是這樣的。

　　人是多種多樣的，每個人產生單戀或單相思的心理都有很多不同的復雜原因，追星跟其他心理問題有很大差異，它跟學歷無關，跟家庭背景也沒有很大關系，其成因目前還很難考究。

　　娟娟的心里或許并不一定真的喜歡韓庚，而很可能她喜歡的只是追求過程中的感覺，或者是自己被自己感動的感覺。有些人的內心或潛意識里就需要這樣的感覺，他們也享受這樣的感覺?；蛟S在這個過程中，她也知道追星很飄渺，根本沒有現實性，也許她也有痛苦，但她覺得這樣就會有個人讓她思念，所以她是痛并快樂著。

　　一個人隨著心智的成熟，如性認知、性心理、性態(tài)度、性道德的成熟，他的行為就有可能會改變。但這些不跟心理年齡成正比，有些人的心理年齡很大，但心智卻不成熟。有時候娟娟明明知道周圍對她追星的評價都是負面的，她也知道自己追星是錯誤的，是不合適的，但她卻不可控制地去做，這與自控能力也有關系，心智的成熟也包括自控力的增強。

　　主張

　　轉變認識回到現實的愛中

　　近年來，隨著物質、交通、資訊等多方面條件的發(fā)展以及社會文化的影響，14到28歲的青少年中確實有這種現象的存在，國內的追星還呈現出低齡化趨勢。

　　如果青少年追星的行為影響到自己正常的工作和學習，影響到他人的生活，那么這就不僅僅是單相思或單戀，而算是一種病態(tài)。判斷是否屬于病態(tài)心理，在心理學上有一個衡量指標，如對社會功能、持續(xù)時間的判定等。病態(tài)心理發(fā)展到一定程度，就有可能演變成精神疾病。

　　如果一個人追星到了病態(tài)的程度，理論上是需要專業(yè)介入的，也就是應該進行心理干預。因為娟娟已經不能正常學習，也不能正常跟異性交往，也就是說她的社會功能已經受損。如果她自己有心理覺悟，外界的干預可能會有用，但重點是要她自己愿意接受專業(yè)介入，如果她覺得不需要，對專業(yè)介入有排斥心理，那么她就只能帶著這種狀態(tài)成長。有時候某個應激性事件的發(fā)生，也有可能會刺激到她，讓她發(fā)生改變。

　　對于青少年追星的行為應如何改變，一般的說法是讓當事人本身要認識到單相思的盲目性、幼稚性，要學會和家長溝通等。但個人認為社會對他們的理解更為重要。如果社會都說娟娟的追星行為不正常，那么她就會更焦慮。社會應該適度地接納追星族，應該理解并引導他們。得到了社會的理解，他們或許就會變得不固執(zhí)，說不定這樣對他們會有幫助。但理解并不是放縱，引導是為了至少讓這種事情少發(fā)生。

　　娟娟會追星到這種程度，說明她的性心理并不成熟，家長希望她在現實生活中趕緊找真實的男朋友來代替她心中的偶像，這樣的途徑其實并沒有太大意義，除非她所遇到的男生能滿足她某方面的需求，如才氣、外表、對愛的幻想等，否則就無法讓她放棄對“浪漫愛”的想法，回到現實的愛中。