新的學期開始了，學生們又紛紛背起書包走進學校，但不少學生仍沉浸在快樂、放松的寒假里，對新的學習產(chǎn)生心理上的不適應。專家建議家長及時幫助孩子“收心”，通過調(diào)整作息時間、準備學習用具、做課外練習等方式，盡快讓孩子進入緊張的學習狀態(tài)中。

　　開學前晚猛趕作業(yè)到12點

　　不少老師反映，學校報到當天，很多孩子哈欠連天，無精打采。“我班上一位學生報到前晚補作業(yè)補到12點，怎么有精神上課??？”白下區(qū)一位初二年級老師介紹，“現(xiàn)在已經(jīng)正式開學了，很多孩子完全不在狀態(tài)，老師在教課的同時一定要幫孩子調(diào)整心態(tài)。”

　　一位網(wǎng)名為“彩色世界”的家長發(fā)帖稱：“開學前幾天，孩子一直在瘋狂地寫寒假作業(yè)，聽說他的同學已經(jīng)開始互相抄襲了，因為來不及了。還有的孩子把寒假作業(yè)本的中間部分直接撕掉了，反正老師也不會認真檢查?！币恍┘议L紛紛跟帖稱孩子寒假過得太放松、太舒服，大部分時間都泡在游戲、電視上，根本沒顧得上寫作業(yè)。

　　報到當天不少學生遲到

　　“學校為了讓孩子們逐漸適應上課時間，特意確定早上8點半報到，結果還是有幾個孩子遲到了。”一位三年級老師介紹，“有家長解釋寒假帶著孩子回老家或者出去旅游，開學前匆匆忙忙趕回來，狀態(tài)還沒調(diào)整過來，還有的家長解釋前一天忘記調(diào)鬧鐘了。”

　　南京曉莊學院附屬小學顧新佳老師稱除了這些遲到的學生，很多孩子都患上“假期綜合癥”。“有的學生因為好久不見同學，比較激動，上課隨意跟同學聊天；有的學生因為作息還沒調(diào)整過來，上課比較呆滯，沒有精神；還有的學生書寫生疏，作業(yè)完成質(zhì)量差，這些表現(xiàn)很令人擔憂，學習效率太低?！鳖櫪蠋熃榻B。

　　家長須和孩子一起收心

　　面對孩子的“假期綜合癥”，很多家長和老師表示擔憂。顧新佳老師建議學生立即調(diào)節(jié)作息時間，讓大腦進入“學習模式”?！白鳛閷W生，要把你們的大腦定為兩種模式，一種是放假模式，一種是學習模式，這兩種模式最本質(zhì)的區(qū)別是作息時間不同。學習模式時，我們的作息規(guī)律，明確，不能有半點的馬虎和隨意。另外，開學時要檢查自己還缺哪些文具，盡量多準備一些?！?/p>

　　“要想讓孩子收心，除了學校老師對學生加強教育外，還需要家長的積極配合。家長須和孩子一起收心，盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心靜下來。父母應該適當?shù)匕盐蘸鸵龑?，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書，如文學作品、學習參考書等。”南京市逸仙小學張影老師建議。另外，張老師還要求學生堅持良好的學習習慣，家長陪同孩子制訂新學期的學習計劃，努力尋求有效的學習方法，提高學習效率。