北京氣溫驟降，北京教育院自考辦提示，10月自考第一周，考生考試期間要注意防寒保暖，以免著涼生病影響考試。

　　除了注意防寒保暖，考生近期還要注意飲食衛(wèi)生?？荚嚻陂g，中午在外就餐的考生一定要找干凈的餐飲場(chǎng)所，不要圖便宜在路邊小攤吃東西，以免發(fā)生腸道疾病影響考試。有考生過(guò)來(lái)人介紹，考試當(dāng)天的早晨一定要吃早餐，否則會(huì)造成腸胃不適，影響考試狀態(tài)。

　　上周日中午，記者在某考點(diǎn)校門口見(jiàn)到一些考生因天冷聳著肩膀急匆匆地走出考場(chǎng)奔向地鐵，有位考生出了考場(chǎng)就開(kāi)始打噴嚏。監(jiān)考老師介紹，當(dāng)天由于早晨降雨，而且氣溫比周六降了很多，不少考生因?yàn)橐路┑蒙俣鴽觯痤}時(shí)出現(xiàn)了咳嗽等感冒癥狀。市自考辦相關(guān)老師提醒，近期北京晝夜溫差較大，考生在復(fù)習(xí)備考時(shí)也要注意身體健康，如生病要盡早就醫(yī)。備考復(fù)習(xí)期間考生要保證充足睡眠，不要熬夜，以防免疫力降低?？荚嚽耙惶炜忌P(guān)注天氣預(yù)報(bào)，如果預(yù)報(bào)第二天降雨，要把雨具帶好。