暑假即將到來，各類培訓班的報名數開始激增。對于初中生來說，除了文化課培訓外，也要特別注意身體素質方面的鍛煉。尤其是初三學生，體育是否達標非常重要，直接關乎中考總成績，與其在前惡補，還不如暑假就開始，進行一個系統(tǒng)化的體育訓練。

　　學生訓練的目的很明確，就是為了提高中考分數。畢竟現在中考競爭十分激烈，文化課的考試內容是無法預測的，但體育考試的內容就這么幾項，通過努力是可以拿滿分的。

　　學校安排的體育課練習要兼顧到各個同學，無法開小灶，到這里有專項老師指導，提升比較快。十三中的裘浩天同學說，他去年12月就參加了體育培訓，“我在學校的中考體育模擬考中，只能達到18分，12分的差距讓我很心急”，裘浩天說，學校里有同學參加中考體育培訓，聽說不錯，所以也報名了，一直堅持到現在，成效不錯。

　　“與其在家里上網看電視，還不如讓她有些體育活動。”有位學生媽媽說，孩子上體育培訓班已經快3個月了，“很明顯的是，她的意志力上去了，不會動不動就喊累。”

　　陳憶洋今年才六年級，他參加體育培訓班的目的簡單多了，就是增加運動量。他身材瘦小，平時又不愛運動，現在就是來增加體能的。

　　訓練的學生，有些已經有能力拿到30分了，但他們還是繼續(xù)來。有些高一高二的學生也來報名了。定量的體育運動能讓學生釋放壓力，從而更飽滿地投入文化課的學習中。

　　讓正處于生長發(fā)育中的學生重視體育鍛煉很必要，而運動對健康的生活習慣的養(yǎng)成也是有幫助的。