行為習(xí)慣養(yǎng)成教育是學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)性教育，是德育工作的出發(fā)點和落腳點，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。2016年12月8日，交院大講壇之《自控力的培養(yǎng)》專題講座在天河校區(qū)2棟教學(xué)樓101舉行。此次講座由我校機電工程學(xué)院院長潘偉榮教授主講。

講座開始之前，同學(xué)們熱情高漲，現(xiàn)場座無虛席。講座由現(xiàn)場調(diào)查拖延癥群體拉開帷幕。潘偉榮圍繞“什么是自控力——自控力失控的現(xiàn)象——自控力的養(yǎng)成——自控力培養(yǎng)的成功案例”展開精彩演講，運用美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授凱利·麥格尼格爾的相關(guān)理論，分析了人們?yōu)楹螘谡T惑前屈服以及怎樣才能抵擋誘惑等問題。潘偉榮認為，責(zé)任和目標是助力自控力養(yǎng)成的重要元素，進而教導(dǎo)同學(xué)們既要善于制定小目標，又要勇于肩負大責(zé)任。

隨后，潘偉榮根據(jù)“我要做——我不要——我想要”的自控力培養(yǎng)理論模型對自控力的養(yǎng)成展開具體分析，借用西點軍校和萬科集團總裁王石攀登珠穆朗瑪峰等案例，向現(xiàn)場同學(xué)們闡述了成功人士如何控制自己以及進行自制力和意志力訓(xùn)練的問題，并以此寄語同學(xué)們改變自己才是夢想的開始。

此次講座旨在通過講授自控力養(yǎng)成的方法策略，有意識地引導(dǎo)學(xué)生克服拖延、控制沖動，將自我管理內(nèi)化為自覺的行動，做好自律，促進他律。本場講座把思想政治教育融入第二課堂教學(xué)，是我校堅持立德樹人為根本教育任務(wù)的一大重要體現(xiàn)，在全員育人的基礎(chǔ)上實現(xiàn)全方位育人，促進育人工作的內(nèi)涵式發(fā)展。