女教工們在草地上進(jìn)行瑜伽活動

11月18日下午，竹銘草海的草地上，伴隨著音樂舒緩輕松的音樂，身著瑜伽服的女老師們在教練的指導(dǎo)下默契配合，舞動舒展著身體。和諧美麗的“舞團(tuán)”吸引了人們的注意，許多路人紛紛停下腳步欣賞，一起感受瑜伽的柔與美。草地上舉行的，正是由我校校工會組織、面向女教工展開的露天瑜伽活動。

本次活動的校工會負(fù)責(zé)人周笑丹表示，集體瑜伽活動在我校已經(jīng)開始了11年，一直很受學(xué)校老師歡迎，但由于場地有限，每次活動只有部分老師能參與其中。而此次舉辦的露天瑜伽才發(fā)出了兩天的通知，就有近40位女教職工報名參加。

教練指導(dǎo)學(xué)員動作

一位女老師表示，自己此前已經(jīng)參加過校工會組織的室內(nèi)瑜伽課：“瑜伽練習(xí)能夠提高身體柔軟度，還可以放松心情，緩解壓力，對睡眠質(zhì)量也很有幫助?！辫べだ蠋熖锾饎t表示，偶爾的戶外瑜伽可以使學(xué)員們轉(zhuǎn)換心境，放松心情，更好的促進(jìn)學(xué)員們練習(xí)瑜伽。

合影

據(jù)介紹，本次的露天瑜伽活動主要為了提升廣大女教職工的身體素質(zhì)，減輕她們的工作及家庭生活的壓力，鼓勵女教職工們參加健康有益的體育鍛煉，培養(yǎng)老師們積極向上的精神，營造和諧的校園環(huán)境。

“華農(nóng)那么美，那么大，空氣那么好，以后會多舉辦這樣的活動讓更多的女教職工能參與進(jìn)來?！敝苄Φふf。（文/校報學(xué)生記者謝曉峰陳敏儀劉晨晨圖/校報學(xué)生記者梁嘉鵬王永怡）