女教工們?cè)诓莸厣线M(jìn)行瑜伽活動(dòng)

11月18日下午，竹銘草海的草地上，伴隨著音樂舒緩輕松的音樂，身著瑜伽服的女老師們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下默契配合，舞動(dòng)舒展著身體。和諧美麗的“舞團(tuán)”吸引了人們的注意，許多路人紛紛停下腳步欣賞，一起感受瑜伽的柔與美。草地上舉行的，正是由我校校工會(huì)組織、面向女教工展開的露天瑜伽活動(dòng)。

本次活動(dòng)的校工會(huì)負(fù)責(zé)人周笑丹表示，集體瑜伽活動(dòng)在我校已經(jīng)開始了11年，一直很受學(xué)校老師歡迎，但由于場(chǎng)地有限，每次活動(dòng)只有部分老師能參與其中。而此次舉辦的露天瑜伽才發(fā)出了兩天的通知，就有近40位女教職工報(bào)名參加。

教練指導(dǎo)學(xué)員動(dòng)作

一位女老師表示，自己此前已經(jīng)參加過校工會(huì)組織的室內(nèi)瑜伽課：“瑜伽練習(xí)能夠提高身體柔軟度，還可以放松心情，緩解壓力，對(duì)睡眠質(zhì)量也很有幫助?！辫べだ蠋熖锾饎t表示，偶爾的戶外瑜伽可以使學(xué)員們轉(zhuǎn)換心境，放松心情，更好的促進(jìn)學(xué)員們練習(xí)瑜伽。

合影

據(jù)介紹，本次的露天瑜伽活動(dòng)主要為了提升廣大女教職工的身體素質(zhì)，減輕她們的工作及家庭生活的壓力，鼓勵(lì)女教職工們參加健康有益的體育鍛煉，培養(yǎng)老師們積極向上的精神，營(yíng)造和諧的校園環(huán)境。

“華農(nóng)那么美，那么大，空氣那么好，以后會(huì)多舉辦這樣的活動(dòng)讓更多的女教職工能參與進(jìn)來。”周笑丹說。（文/校報(bào)學(xué)生記者謝曉峰陳敏儀劉晨晨圖/校報(bào)學(xué)生記者梁嘉鵬王永怡）