熊軍副院長(zhǎng)宣布廣州城市職業(yè)學(xué)院第八屆“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)正式啟動(dòng)。他在致辭中，結(jié)合本屆大學(xué)生心理健康節(jié)“健心踐行快樂(lè)生活”的主題，巧妙地用中文“舒”字來(lái)解讀如何做到身心健康，快樂(lè)生活。熊軍指出，“舒”字左邊“舍”右邊“予”，如果我們能舍棄一些東西，并且給予別人幫助，別人感到舒服了，我們自己也會(huì)感到舒服；同樣，我院以“立人立業(yè)”為校訓(xùn)，如果老師和同學(xué)們?cè)诮虒W(xué)和生活中既舍又予，大家的心理一定是陽(yáng)光的，陽(yáng)光的心理一定是健康的。熊軍強(qiáng)調(diào)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們會(huì)面對(duì)各種誘惑，更容易誤入歧途，如果我們能放低自己的欲望，心態(tài)就能夠平和，心理也會(huì)更健康。
    接著，舉行贈(zèng)書儀式，廣東省高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢區(qū)域中心北片區(qū)牽頭單位華南農(nóng)業(yè)大學(xué)心理輔導(dǎo)中心主任鐘向陽(yáng)，向我院心理健康教育與咨詢中心代表、學(xué)工部處長(zhǎng)張榮烈贈(zèng)送經(jīng)驗(yàn)叢書。我院于2014年加入廣東省高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢區(qū)域中心北片區(qū)，通過(guò)與省內(nèi)其他高校在心理工作上的交流和資源共享，心理工作上了一個(gè)新臺(tái)階。
    隨后，心理專家于東輝老師的《快樂(lè)人生之道》開講。于東輝結(jié)合年輕人的特點(diǎn)，以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，深厚的心理學(xué)功力，從大學(xué)生戀愛、舍友關(guān)系、領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金等真實(shí)案例入手，采用角色扮演、情景互換等互動(dòng)形式生動(dòng)形象地與同學(xué)們分享了快樂(lè)人生之道：“只要把身邊的人際關(guān)系弄好了，人自然就快樂(lè)了，在人際互動(dòng)中，‘我認(rèn)為=你應(yīng)該’這樣的想法是最致命的錯(cuò)誤；而冷漠、抱怨、要求、指責(zé)是人際互動(dòng)的毒藥，關(guān)心、照顧、信任、欣賞才是人際關(guān)系快樂(lè)之道” 。
這次活動(dòng)使同學(xué)們受益匪淺。信息技術(shù)系2014級(jí)某男生說(shuō)，聽完下午的心理講座，我受益頗多，尤其是我最近所煩惱的問(wèn)題得到了解決——舍友最近都有點(diǎn)懶散，想改變他們的現(xiàn)狀，做了許多事情，可卻怎么也帶動(dòng)不了他們，反倒是所有事都推給我做，這讓我身心俱疲。聽了今天下午的講座，我釋懷了，我明白了，要改變一個(gè)人，最好的方法不是去要求，而是用自己的行動(dòng)潛移默化去影響。應(yīng)用外語(yǔ)系一個(gè)心理委員說(shuō)，整個(gè)講座過(guò)程很輕松愉快，心理專家讓我們扮演了四種正面和四種反面態(tài)度模式。在這個(gè)游戲場(chǎng)景里，我最大的體會(huì)是：反面的態(tài)度能讓一個(gè)本來(lái)心情愉悅的人變得很煩躁，而正面態(tài)度能讓一個(gè)人的心情樂(lè)開花。作為心理委員的自己，首先得學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，完善自己的人生觀價(jià)值觀。用正能量，積極態(tài)度去面對(duì)同學(xué)們，幫助有困難的同學(xué)樂(lè)觀地度過(guò)難關(guān)。藝術(shù)設(shè)計(jì)系2014級(jí)某男生說(shuō)，感謝于老師讓我上臺(tái)與他面對(duì)面的交流，讓我能勇敢的做自己。
    本屆大學(xué)生心理健康節(jié)以“健心踐行，快樂(lè)生活”為主題，包括學(xué)校層面組織的面向全校心理工作隊(duì)伍的《快樂(lè)人生之道》心理講座、面向特殊學(xué)生群體的心理沙龍、針對(duì)輔導(dǎo)員的心理案例專業(yè)督導(dǎo)、全校性的心理劇大賽、打造心理委員工作團(tuán)隊(duì)的“心心相連，快樂(lè)傳送”30人31足素質(zhì)拓展活動(dòng)以及社團(tuán)層面組織的“向青春致敬”心理電影月、“每天遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)一小時(shí)”活動(dòng)、“感恩父母，祝福父母”活動(dòng)、“與自己獨(dú)處—靜坐冥思比賽”等活動(dòng)，學(xué)院希望通過(guò)一系列活動(dòng)，讓同學(xué)們“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，多與人交流，保持身心健康，構(gòu)建和諧健康的校園人文環(huán)境。